Olej sezamowy, właściwości lecznicze

Olej sezamowy — zdrowia i urody w jednej osobie, że tak wiele kobiet. Sezamowego (lub sezamowy) olej sezamowy jest otrzymywany z nasion. Lecznicze właściwości tego produktu zostały odkryte w czasach starożytnych. Następnie olej sezamowy uznano bardzo cenne i warte dość drogie. Olej sezamowy jest obecnie stosowany w medycynie i kosmetologii. Co się zmieniło, to cena i dostępność tego produktu: Teraz olej sezamowy można łatwo kupić w sklepie lub aptece. Tak, tematem dzisiejszego artykułu — «. Olej sezamowy, właściwości leczniczych»


Trudno w to uwierzyć, ale w małym ziarnem sezamu zawiera całe składników odżywczych spiżarni: witaminę E, fosfor, magnez, wapń, potas, cynk, a także grupę kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowej przemiany materii w organizmie. Olej sezamowy zawiera następujące substancje w postaci stężonej, a ponadto jest w stanie utrzymać swoje właściwości przez długi czas. Nie jest zaskoczeniem, ponieważ od tych właściwości, to jest powszechnie stosowany w medycynie.

Olej sezamowy normalizuje przemianę materii, więc warto uwzględnić w diecie ludzi, którzy są podatni na otyłość. Pomoże ci, którzy są na diecie: kaloryczności produktu jest niska, a ze względu na swoje właściwości jest w stanie zrekompensować niedobór witamin i minerałów, które są często postrzegane w tych, którzy próbują schudnąć. Olej sezamowy jest zalecany do stosowania w leczeniu astmy, zapalenia płuc, przeziębienia, kaszel. Produkt zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi, więc jest niezbędnym składnikiem diety tych, którzy oglądają ich serca, i jest zalecany dla tych, którzy cierpią z powodu miażdżycy.

Ze względu na wysoką zawartość wapnia i fosforu, olej sezamowy zaleca się do zapobiegania osteoporozy, chorób stawów, pomaga odtworzyć złamań kości. Obecnie głównym źródłem wapnia są produkty mleczne. Jednak dla tych, którzy nie tolerują laktozy lub alergię na białka mleka, olej sezamowy jest doskonała «dostawca» wapnia. Lekarze mówią, że tylko jedna łyżka oleju sezamowego nierafinowany dnia zwiększa poziom wapnia w organizmie trzy razy.

Olej sezamowy ma korzystny wpływ w chorobach serca, tarczycy, i normalizuje kwasowość żołądka, pomaga przy anemii, poprawia odporność organizmu. Ponadto, może wyprowadzać szkodliwych substancji z organizmu. Z tego powodu, korzystne jest, aby korzystać z mieszkańców miast, gdyż jest powszechnie wiadomo, że w dużych miastach otoczenia jest niska.

Jak wnieść wszystkie te korzystne właściwości dla organizmu? Bardzo prosta, eliminując zapach i miękkie orzech, aromaty sezamowy, olej sezamowy jest szeroko stosowany w kuchni. Będzie to doskonała dressing do sałatek ze świeżych warzyw, dobrze współgra z drobiu i mięsa. Zastosowanie Przepisy oleju sezamowego jest, trzeba tylko wybrać.

Jednak ten terapeutyczne właściwości oleju sezamowego nie koniec. Uroda — to kolejny obszar zastosowania tego produktu. Oczywiście, może być używany w domu.

Ze względu na wysoką zawartość oleju sezamowym witaminy E pomoże pozbyć się zmarszczek (w tym twarzy), spowalnia starzenie powraca elastyczność skóry. Jest to przydatne dla skóry suchej: z właściwości odżywcze sprawiają, że skóra miękka i elastyczna. Olej sezamowy normalizuje pracę gruczołów łojowych, więc jest doskonały «asystent» dla tych, którzy mają tłustą cerę. Jak stosować olej sezamowy? Proste: można dodać kilka kropli w kremie, czy lekki masaż twarzy, zrobić maskę opartą na oleju sezamowym. Innym ciekawym sposobem w użyciu — aby usunąć makijaż z pomocą tego produktu. Wystarczy zastosować kilka kropel oleju na bawełnie i dysk i usunąć makijaż. W ramach tej procedury, olej sezamowy usunie nie tylko kosmetyki, ale także martwe komórki skóry — cera poprawia.

Ten produkt nie tylko sprawiają, piękną twarz, ale również włosów. Olej pomoże suche i łamliwe włosy stają się miękkie i jedwabiste, daje połysk. Olej sezamowy może być stosowany do każdego typu włosów. Zawiera substancje, które stymulują wzrost włosów, normalizacji kondycję skóry głowy. Można stosować jako maska, a także masaż. Olej sezamowy i pomóc tym, którzy chcą mieć długie piękne rzęsy. Wystarczy zastosować olej za pomocą wacika lub specjalną szczotką do czyszczenia rzęsy, pozostawić na 15 minut i spłukać. Wynik będzie zobaczyć w dwa tygodnie.

Olej sezamowy — świetny produkt do pielęgnacji paznokci oraz skóry dłoni. Dla popękanej skóry może zrobić maskę: Zastosuj ciepły olej na ręce, nosić rękawiczki i pozostawić 10 minut, jeśli wykonano manicure, pocierać kroplę oleju na każdym paznokciu i zmyć po pięciu minutach. To wzmocni paznokcie, regularne stosowanie pomaga w celu radzenia sobie z kruchości. Jeśli dodać kilka kropli oleju do normalnego kremu do rąk, właściwości odżywcze kremu wzrośnie.

Olej sezamowy ma właściwości przeciwsłonecznych, często zawarte w składzie środków przeciwsłonecznych. Dodaj kilka kropli do zwykłej opieki krem ​​do twarzy — a skóra będzie chroniona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Oczywiście w oleju sezamowym można dodać kilka kropli olejku eterycznego. Pozwoli to zwiększyć wydajność i uczynić twarzy i ciała bardziej przyjemne.

Jak widać, olej sezamowy ma wiele właściwości leczniczych. Wniosek może być tylko jeden: jeśli chcesz być zdrowy i piękny, butelka, w której olej sezamowy, właściwości lecznicze, których nauczyłeś się dzisiaj, trzeba zająć swoje miejsce w kuchni i apteczce.