Radość witaminy napój Gruszka

1. Możesz wybrać mleko według nastroju, smaku lub diety, przez ten smak i cieszyć Składniki:


  • mleka — 3/4 szklanki
  • orzechy nerkowca — 60 gramów
  • Szklane gruszek — 5.5
  • banan — 1 Każdy

Instrukcje

1. Możesz wybrać mleko według nastroju, smaku lub diety, smak tego koktajlu i użytkowania nie zostaną naruszone. 2. Wstępne zorganizować komponent, który będzie ochłodzić drinka i uczynić go idealnym koktajl na upalne letnie dni. Aby to zrobić, umyć gruszki, usuń środek trudne, pokroić na kawałki ciało i zamrażać. Możesz zrobić kilka porcji surowców na koktajl na raz. 3. Banana trzeba obrać i pokroić w dowolnych elementów. 4. Umieść wszystkie składniki w blenderze i wymieszać, aż koktajl, aż stanie się jasne i jednolite. 5. Podawać natychmiast w pięknej przezroczystego szkła, aby cieszyć się smakiem, wykorzystania i łatwe kalorii napoju.

Porcji: 2