Przydatne właściwości ziemniaków

Ziemniaki prawdziwe w naszym kraju nazywany drugim chleb. Mnóstwo potraw może być gotowane z tego warzywa. Ponadto, ziemniak jest szeroko stosowany w medycynie ludowej. Na całym świecie są wysoko cenione i odżywcze oraz korzystne właściwości ziemniaków. Na tej wspaniałego warzywa i chcemy powiedzieć dzisiaj.


Ziemniaki: jego skład.

Ziemniaki — produkt, który jest uważany za bardzo zdrowy. Czwarta skrobi bulw (węglowodanów), około 2% — są to substancje pochodzenia białkowego, i 0, 3% — tłuszcz. Bulwiaste białko określane jako pełnoprawny rodzajów białek, zawiera wiele aminokwasów. Ziemniak zawiera wiele związków potasu (100 g ma 568 mg), fosforu (około 0 05G), jego skład bogatej w wapń i żelazo. Bulwy ziemniaka zawierają witaminy (E, K, E, s, C, B6, B2, B, C) i kwas foliowy, kwas cytrynowy, kwas kofeinowy i chlorogenowy.

Ziemniaki: jego korzystne właściwości.

Bulwy ziemniaka zawierają wiele potasu, przy czym przyczynia się nadmiar cieczy, a sole z organizmu. To naturalnie poprawia ogólny metabolizm. Dlatego niezbędne ziemniaki w diecie na diecie. Pieczone ziemniaki są szczególnie bogate w potas, zachowuje niemal wszystkie składniki odżywcze. Lekarze zalecają jedzenia z miażdżycą tętnic, nadciśnienie tętnicze, zastoinową niewydolność serca.

Jak wspomniano powyżej, wielu węglowodanów w ziemniakach, dzięki czemu jest bardzo wysoka zawartość kalorii. Jego wartość opałowa powyżej innych warzyw około 3 razy. Dlatego ci, którzy starają się schudnąć, powinny ograniczyć spożycie ziemniaków. Skrobia zawarta w bulwach ziemniaka, nie jest wchłaniany przez organizm w najczystszej postaci, więc lekarze nie zaleca się często jeść ziemniaków. Jednak właściwości ziemniaków są niezbędne w walce z chorobami, takimi jak zapalenie błony śluzowej żołądka, kwasowość żołądka, wrzodziejące zmian 12ti dwunastnicy i żołądka. Ziemniaki korzystnie z innymi produktami jego właściwości podschelachivayusche działają na ludzkie ciało. To jest ważne dla tych, którzy cierpią z powodu wysokiego poziomu kwasowości. Wraz z elementami skrobi bogatej ziemniaków i białka, kwasu askorbinowego i witamin zestawu. I, mimo że nie są one bardzo dużo, wypełnić je z powodu braku przyzwoitych porcjach, które używaliśmy do jedzenia nasze ulubione ziemniaki.

Ziemniaki: tradycyjna medycyna, leczenie.

Aby pozbyć się alergii w postaci plam, pęknięcie naczyń krwionośnych, ślady po oparzeniach, należy przetrzeć skórę plasterek surowego bulwy ziemniaka. Pomoc odświeżyć maskę wykonaną z ziemniakami, łatwo jest usunąć wszelkie ślady zmęczenia. Aby przygotować maski trzeba walić bulwa gorący, dodać mleko, żółtka i dokładnie wymieszać, aby uzyskać lepkiej pasty. Maska powinna być stosowana, dopóki nie jest ciepły, i zakrywać górnej wełnianą lub inne, ale ciepły, chusteczką lub ręcznikiem. Maska do prowadzenia na godzinę. Następnie zmyć całą wodę i opłukać twarz chłodną wodą. Ta maska ​​nie tylko odświeżenia skóry, ale również ma właściwości odżywcze i efekt liftingu: jest w stanie wygładzić zmarszczki. Suche tekstury skóry jest bardziej miękka, gładsza, jej elastyczność zwiększa. Największą korzyścią ma maskę wykonaną z gotowanych młodych bulw w mundurkach. Zaleca się stosować do pań, które ukończyły 40. Konieczne jest, by zniszczyć bulwy, wymieszać ze śmietaną, a otrzymaną papkę stosować na skórę. 20 minut później wszystko da się zmyć.

Wyciśnięty sok z surowych bulw może pomóc w oczyszczeniu całego ciała. Jeśli wymieszać z selera lub soku z marchwi, to pomoże znormalizować proces trawienia, spłatę zaburzenia nerwowe. To wspomaga gojenie w craw i rwy kulszowej. Jeśli każdego dnia spożywać pół litra napoju wykonane z ziemniaków, buraków, ogórków i soku z marchwi, wynik nie będzie długo czekać. Szczególnie istotne byłoby, jeśli warunki całkowicie wyeliminować otrzymujących dania mięsne i rybne.

Jeśli uszkodzony czynność serca, otrzyma 100 ml soku ziemniaczanego 3 tygodnie trzy razy dziennie przed posiłkami. Następnie należy zrobić tygodniową przerwę i powtórzyć kurs. W trakcie trzeba pić do 15 litrów soku ziemniaczanego.

Ale z zaburzeń żołądka i jelit (zapalenie błony śluzowej żołądka z podwyższonym kwasowości, wrzody, zaparcia) problemy należy wypić pełną szklankę soku wyciśniętego z surowych ziemniaków bulw w godzinach porannych, aż żołądek jest pusty. Po zrobieniu soku trzeba położyć na pół godziny. Godzinę później, można łatwo zjeść śniadanie. Powtórz spożycie soku powinno być około dziesięciu dni, a potem zrobić sobie przerwę, również przez 10 dni, a następnie powtórzyć kurs ponownie. Nawiasem mówiąc, soki powinny być podejmowane tylko świeże: w ciągu 4 minut po ugotowaniu.

Twoja skóra będzie miękka, kiedy zrezygnować z ziemniaków w bulionie przez 5 minut w bulionie ziemniaków i skuteczne kruchych paznokci. Skoncentrowane ziemniaki bulion może wygrać zakażenie grzybicze nie działa w stadium.

Posiada właściwości leczonych ziemniakami i chorób układu oddechowego: zapalenie oskrzeli, katar. Należy gotować bulwy ziemniaka w mundurze, zmiażdżyć, dodać 1 tabeli. łyżka oleju (roślinnego), kilka kropel jodyny, wszystko wymieszać, umieścić w ręcznik i nałożyć kompres na piersi folią.

Nadciśnienie tętnicze może również przekazać swoje pozycje pod wpływem ziemniaków. To musi być gotowane w mundurkach, razem ze skórą. W leczeniu hemoroidów można wcierać surowe bulwy i wycisnąć sok przez strzykawkę, aby wejść, pozostawić na noc. I tak dni 10. To może być strugane ziemniaki i wstawić świecę na noc w odbyt. Można zanurzyć go w miodzie.

Jeśli dręczące kaszel, można gotować ziemniaki w mundurkach 5, cięte i umieszczone w nocy na plecach i klatce piersiowej, po rozprzestrzeniać wrap papieru na górze.

Można gotować ziemniaki w mundurach, spuścić wodę, przykryć głowę ręcznikiem, zginać garnka i oddychać w gorących ziemniaków parowych. Jest to przydatne w przypadku chorób dróg oddechowych, przeziębienia.

Gdy brodawki mogą wyciąć ziemniaki i pocierać ich cięcia. O uzdrowienie ran z ropą trzeba nałożyć papkę z tartych surowych bulw. Można również leczyć i czyraki, i ropnie. Miąższ Nakładka musi być zmieniane co kilka godzin.

Niedokrwistość i choroba Basedowa leczonych soku czerwonych bulwy, przy pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkiem przez 30 minut do 3 tygodni. Na bóle głowy wziąć ćwierć szklanki soku.

Wzdęcia wyeliminowanie techniki świeżego soku na czczo 4 p. dziennie przed posiłkami. Wrzodziejące uszkodzenia narządów trawiennych wymagają dopuszczenia gotować ziemniaki, gotowane w garnku szkliwa bez soli.

W surowych ziemniaków dużo cukrów łatwo przyswajalnych, są skrobi podczas gotowania. Ci, którzy cierpią z powodu chorób przenoszonych drogą płciową lub mają skłonność do nadmiernej stymulacji seksualnej, nie powinny jeść ziemniaków.