Jak pozbyć się gaz?

Jak pozbyć się gaz? Co należy zrobić, aby pozbyć się gazu? Wzdęcia jest bardziej nieprzyjemne niż śmiertelnej choroby. Ale to wymaga leczenia chirurgicznego, ponieważ może to zaszkodzić nie tylko powietrze, ale także życie. Zwłaszcza w tych przypadkach, w których niemożliwe jest kontrolowanie emisji gazów. W każdym przypadku, jest dość delikatna choroba, która wymaga specjalnego podejścia.


Jako lekarze znaczy wydzielać gaz jest zupełnie normalna do 14 razy w ciągu dnia. Jeśli to zdarza się często, jest okazją do refleksji i ponownego rozpatrzenia do Twojego stylu życia i diety. To dlatego, że są one często przyczyną tego problemu.

Od czego pojawiają się gazy?

Gazy w jelitach nie pojawiają, są zawsze tam. To dlatego, że większość produktów w procesie rozpadu emitują dwutlenek węgla. Powodem tego węglowodanów, które zawierają, a nie całkowicie trawione przez organizm. Weźmy, na przykład, jabłka. Zawierają one około 20% dwutlenku węgla. Również zawarte w chlebie i wielu innych produktów.

Warto zauważyć, że nie każdy organizm ma wpływ sam na produktach. Dlatego, aby zrozumieć rozwiązanie swojego posiłku, czy nie, trzeba spróbować i śledzenia jego reakcję. W rezultacie, można zrozumieć, że jest konieczne, aby wyeliminować.

Dlaczego zapach gazu jak zgniłe jaja?

Istnieje kilka rodzajów żywności, które powodują emisji gazów nie jest łatwe, ale burza, która jest w stanie doprowadzić do głowy, bo zapach jest nie do zniesienia. Najczęściej jest to spowodowane produkty fasola, kapusta (kapusta, kalafior, brokuły), wszystkie rodzaje cebuli, rodzynek i suszonych śliwek. Jednak liderem jest żółtko jaja, które przekształca się w siarkowodór. Następnie dodał «specjalny» zapach. Aby sobie z tym poradzić może tylko enzymy, co oznacza, że ​​trzeba odwiedzić aptekę.

Jak pozbyć się gaz?

Przede wszystkim należy przeanalizować swoją dietę i zrozumieć, że jest to jak to wpływa. To może zająć dużo czasu, ale będzie Ci lepiej zrozumieć swoje ciało i być w stanie doprowadzić go pod kontrolą. Aby ułatwić ich stan najlepiej jest wyeliminować ich diety pokarmy, które powodują wzdęcia lekarze mówią. Jeśli nie pomoże, można użyć specjalnych preparatów, ale to tylko tymczasowe zbawienie.

Skutecznie monitorować i analizować wszystkie spożywanych pokarmów. Po śniadanie lub lunch na pewno to, co dzieje się w organizmie przez cztery godziny. Aby w pełni obiektywne konkluzja jest zasilany osobno.

Jak pokazuje praktyka, w tym szkodliwych produktów są zwykle mleko i mąkę. Wszystko dlatego, że ich złe dorosłych nosić, zwłaszcza laktozy.

Więc co robić?

  • Wyeliminowanie pokarmów, które powodują twoje jelita są zbyt wrzenie.
  • Jeśli to ciasto zastąpić je pełnoziarniste.
  • Nie przejadać, bo żołądek po prostu nie może sobie poradzić z dużą ilością jedzenia. Będzie on fermentować i gazu wiele razy więcej.
  • Nie spiesz się w czasie posiłków. Powoli i ostrożnie przeżuwać.
  • Nie myć w dół jedzenie.

To jest najprostsze, co można zrobić. Ale jeśli mówimy o najbardziej skuteczne, należy zacząć od zmiany nawyków. Zalecamy, aby skonsultować się z lekarzem, który wyeliminuje ewentualne choroby i infekcje, a także przedstawi zalecenia dotyczące dostosowania swoich nawyków żywieniowych.

Staraj się nie przesadzać z lekami. Zbyt dużo węgla lub też nowoczesne sorbenty w dawkach może zaszkodzić często ciało.

Nie rezygnuj z środków ludowej. Aby leczyć wzdęcia pomocy nasienie koper, rumianek, mięta rosół. Herbata piwny cieszyć i uzyskać składników odżywczych i naturalnych źródeł.

Nie ignoruj ​​najmniejszej zmiany w swoim ciele, ponieważ może to prowadzić do negatywnych konsekwencji.

Bądź zdrowy!