Taniec brzucha dla kobiet w ciąży


Dla mieszkańców tak egzotycznych krajów takich jak Egipt, Jordania, Indie, Maroko, Arabia Saudyjska i tak dalej, bardzo ważnym priorytetem jest stan fizyczny organizmu. W ramach przygotowań do porodu, ten temat odbywa się bardziej dotkliwe niż w zachodnich kobiet. To może mieć wpływ fakt, że kraje Europy Wschodniej, kobiety są znacznie bardziej narażone na urodzenie dziecka. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że ciało kobiety orientalne są bardziej wytrzymałe i elastyczne. Ale dlaczego tak jest?

Rozważmy taki kierunek jak taniec brzucha, który jest tradycyjnym formą sztuki dla kobiet na Wschodzie. Zachodu błędnie wierzą, że robią tego rodzaju tańca jak taniec brzucha po prostu dla zabawy, czy jest to tylko hobby. Ponadto, wiele osób uważa, że ​​taniec brzucha, taniec klasyczny — jego żony do męża, początkowo stworzony jako hobby i pokusy. Oczywiście, jeśli spojrzeć z jednej strony, tak, prawie wszystko jest. Ale to nie jest kompletny opis tego rodzaju sztuki. Faktem jest, że taniec brzucha i taniec brzucha — jest to poza wszystkim innym, i specjalnych ćwiczeń dla przyszłych porodu. Korzenie tym kierunku idzie tak głęboko, że wielu nawet nie pamiętam jego prawdziwy cel.

W procesie całej procedury tańczyć na mięśniach jest stopniowo, a nie wiąże się z mięśni, które mają pierwszeństwo porodu. Jest to chyba jeden z niewielu obszarów przyrodniczych, które są ograniczone z gwałtowne wstrząsy. Taniec brzucha zawiera zestaw konkretnych ćwiczeń, które są przeznaczone do pracy z mięśni nóg, ud i brzucha oczywiście. A trzeba dodać, że wszystkie z tych ćwiczeń mogą korzystać dla kobiet w ciąży, które są już na miejscu. Co więcej, wszystkie te ćwiczenia są wykorzystywane do narodzin. W przypadku kobiet, które się do tego przeznaczonych techniki w czasie ciąży zmniejsza ryzyko niedotlenienia — brak tlenu u dzieci. Ponieważ łożysko znajduje się w ciągłym ruchu, co oznacza, że ​​szybko się rozwija, dostarczając tlen potrzebny dla niemowląt i żywienia.

Przy urodzeniu mięśnie szczególnie tych zaangażowanych brzucha i jak mięśnie dna miednicy. W momencie tańca zaangażowane dane mięśni i opanowania zarządzania i kontroli, a także dowiesz się, jak je odprężyć. To może znacznie pomóc w pracy. Fakt, że ciało jest substancją endorfin — naturalnych przeciwbólowe. I to właśnie przez relaks produkowane.

Należy również zauważyć, mięśnie krocza, których rozwój jest również bardzo ważne. Faktem jest, że w chwili obecnej krocza podczas porodu rozdarty w dziewięciu na dziesięć kobiet. A to wszystko dlatego, że wielu z nich nie wie nawet, że mięśnie krocza odgrywają tak ważną rolę. I całe życie kobiety w sporcie, nie może być również świadomi tego, jak poważna będzie kosztować podejście do takich pytań. I pomóc elastyczne mięśnie krocza i być w stanie dać im elastyczność jest taniec brzucha.

Należy także zauważyć, że w trakcie procesu opadania jest bardzo duży wpływ na nogi. Nie tak łatwo pokonać walki, dlatego w pewnej liczby kobiet w czasie porodu, problemy po porodzie z żylakami. Dlatego kobiety w ciąży zaleca się przespacerować, że ma nogi są w ruchu. Ale co do zasady, chodzenie męczące, ale w odniesieniu do tańca brzucha dla kobiet w ciąży, jest odwrotnie.

Znany jest fakt, że muzyka arabska ma pozytywny wpływ na kobiety, a także pomaga w pozytywnym nastawieniem psychicznym, kojący. Tylko to, co trzeba przed dostawą i przyszłych mam.

Dodatni ładunek emocji w czasie ciąży jest bardzo ważne, ale z pomocą tańca brzucha, nie tylko wprowadzają się do odpowiedniej formy fizycznej, ale także dbać o ich moralnego oparcia.

Przez tak długi czas jak dziewięciu miesięcy z uwzględnieniem zmian w ciele kobiety, wielki ciężar spada na plecy kręgosłupa. W czasie zajęć tańca brzucha, takich jak mięśnie zaangażowane i wzmocnione.

I, oczywiście, dla przyszłych matek, jeden z najważniejszych powodów, dla których jeszcze należy zrobić jak taniec, jest ochrona i promocja piękna Twojej figury.