Nietypowe potrawy z jabłek: przepis

Przygotować jabłka przekąski, pierwsze, drugie, i oczywiście deser. Niezwykłe dania jabłko przepis, który pokażemy, będą bardzo przydatne dla świątecznym stole.


Kanapka z szynką jabłko

Czas przygotowania: 15 minut

W jednej porcji 320 kcal

Białko — 28 g, tłuszcz — 20 g węglowodanów -16 g

  • 8 kromek białego chleba
  • 100 g masła
  • 200 g szynki
  • 3 jabłka
  • 200 g startego sera
  • Tabela 3. łyżki oleju roślinnego

Przygotowanie:

1. Umyj i suszone owoce. Jabłko pokroić w plasterki i oczyścić z nasion. 2. szynkę pokroić w cienkie plasterki. 3. Każdy kawałek białego pieczywa z cienką warstwą masła, umieścić na miły kawałek szynki na najlepszych — plasterki owoców. Posypać tartym serem. 4. Piec ogrzano do 180 ° C. Umieść kanapki na ogrzewanym, natłuszczonej blasze i piec, aż ser się rozpuści (5-7 minut). 5. Możesz zrobić pikantny smak, zastąpić jeden jabłka na gruszki lub brzoskwinie.

Porady dla Ciebie

Chleb na gorące kanapki przed gotowaniem może moczyć w mleku, lekko ubite jajko. Tradycyjnie, na kanapki z mięsem lub wziąć biały chleb z otrębami. Łowić najlepsze dopasowanie podstawę czarnym (żytniej) chleba.

Zupa Mięso z jabłkiem

Czas przygotowania: 60 minut

W jednej porcji 365 kcal

Białka — 40 g, tłuszcz — 18 g węglowodany — 8 g

  • 1 litr bulionu
    • 200 g pulpy z jagnięciny
    • 1 cebula
    • 1 zielone jabłko
    • 40 g suszonych śliwek bez pestek
    • 1 łyżeczka. Łyżka koncentratu pomidorowego
    • Tabela 3. łyżki oleju roślinnego
    • Sól
    • zmielony czarny pieprz
    • 1 pęczek szczypiorku

Przygotowanie:

Bulion może być przygotowany i gotowane 1,5 kg mięsa z kością w wodzie liść laurowy i pieprzu (około 2 godzin). Prać Baranina, suche, pokroić w plasterki, solą i pieprzem. Rozgrzać olej roślinny na patelni i smażyć mięso ze wszystkich stron. Cebule oczyścić, pokroić na małe kawałki, dodać do mięsa razem z koncentratu pomidorowego. Rumiane. Wlać 100 ml bulionu i gotować 40 minut, przykrywa się wieczkiem. Jabłko pokroić w kostkę i dodać do mięsa z suszonych śliwek. Wlać bulion pozostały i gotować przez 10 minut. Wlać do miski i posypać zielonej cebuli.

Sałatka Motley

Czas przygotowania: 20 minut

W jednej porcji 156 kcal

Proteiny — 9 g tłuszczu — 7 g, węglowodany 12 g

  • 3 jabłka
  • 100 g liści sałaty zielonej i czerwonej
  • 1 pęczek rukoli
  • 1 marchewka
  • 1 czerwona cebula
  • 100 g orzechów włoskich
  • 1 stół. łyżka białego octu winnego
  • 2 tabela. łyżki soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki. łyżki musztardy
  • Sól
  • zmielony czarny pieprz
  • szczypta cukru
  • 4 tabeli. łyżki oleju słonecznikowego

Przygotowanie:

Przerwa na kawałki sałatę. Marchew zetrzeć na tarce. Cebule pokroić w pół pierścieni. Orzechów kruszyć. Ocet zmieszany z sokiem z cytryny, musztardą, solą, pieprzem i cukrem. Dodać olej. Jabłka umyć, pokroić na ćwiartki, usunąć rdzeń z nasion, pokroić mięso w cienkie plasterki. Wymieszać z marchew, cebula, sałata i sos. Umów się na płytach i posypać orzechami.

Puff Apple orzech

  • 300 g ciasta mrożone francuskie
  • 1 jajko
  • W łyżeczki. łyżki dżemu jabłkowego
  • 500 g jabłek
  • 50 g masła
  • Posiekane migdały 40 g
  • 2 tabela. łyżki cukru
  • 1/2 łyżeczki. łyżki mielonego cynamonu
  • sok z 1 cytryny

Przygotowanie:

Ciasto rozmrażania, wyciąć 6 kwadratów pozostałe ciasto pokroić w paski (12 szt.). Krawędzie kwadratów, aby nasmarować jajko, resztę powierzchni — Apple jam. Paski umieszczone na obwodzie kwadratów. Jabłka pokroić w plasterki, posypać z sokiem z cytryny. Udostępnij na placach ciasta. Rozpuścić masło i zalać jabłka. Posypać migdałami i cukrem z cynamonem. Ciasto jest rozciągnięte w diamenty, piec w piekarniku przez 25 minut w temperaturze 200 ° C.

Czas przygotowania: 40 minut

W jednej porcji 390 kcal

Białka — 5 g, tłuszcz — 28 g węglowodany — 30 g