Gulasz Kupusta z ziemniakami i pomidorami

Gulasz z ziemniakami duszona kapusta kapusta jest bardzo przydatny dodatek, który szybko nudzi, ale warto dodać kilka składników i danie zagra w nowy sposób. Duszona kapusta z pomidorami, plus wszelkie dostępne warzywa w chłodnej porze roku, aby przypomnieć letnie smaczne warzywo ragout. Eksperymentowanie z przypraw i ziół, znajdziesz dokładnie przepis, który na pewno będzie ci zapytał podzielić. To przepis na kapustą duszoną pozwala zrównoważyć korzyści i różnorodność w codziennej diecie.


Gulasz z ziemniakami duszona kapusta kapusta jest bardzo przydatny dodatek, który szybko nudzi, ale warto dodać kilka składników i danie zagra w nowy sposób. Duszona kapusta z pomidorami, plus wszelkie dostępne warzywa w chłodnej porze roku, aby przypomnieć letnie smaczne warzywo ragout. Eksperymentowanie z przypraw i ziół, znajdziesz dokładnie przepis, który na pewno będzie ci zapytał podzielić. To przepis na kapustą duszoną pozwala zrównoważyć korzyści i różnorodność w codziennej diecie.

Składniki:

  • 300 g kapusty
  • Cebula 1 szt.
  • Ziemniaki 2 szt.
  • Marchew 1 szt.
  • Koncentrat pomidorowy 70 g
  • Woda 100 ml
  • Szczypta soli 3
  • Olej słonecznikowy rafinowany 5 art. l.
  • Przyprawy warzyw 2 szczypty

Instrukcje

  • Krok 1 Potrzebne będą: kapusta, marchew, cebula, ziemniaki, olej roślinny, koncentrat pomidorowy, woda, sól, przyprawy warzywnej lub suszone zioła chcesz.
  • Krok 2. Obrać i pokroić kapustę i marchew laski, cebula pierścieni i kostki ziemniaczane. Kapusta i sól i mash ręce uwolnić sok.
  • Krok 3 W ogrzewanym patelni wlać olej roślinny i dodać wyciśnięty kapustę. Przykryć i gotować na małym ogniu przez 10 minut.
  • Krok 4 Dodaj cebulę i marchew, wymieszać i przykryć, nadal gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
  • Krok 5 Następnie dodać ziemniaki i 5 łyżek wody, nadal gotować, pod przykryciem przez 5 minut.
  • Krok 6 Dodać koncentrat pomidorowy, 2 szczypty mieszanki przypraw ziołami prowansalskimi i 5 łyżek wody, gotować przez kolejne 5 minut przed zdjęciem z ognia, doprawić solą w razie potrzeby.