Sałatka z kurczakiem i żurawiną, grejpfruta

Sałatka pikantna sałatka z pikantnym Doskonały smak. Specjalne dotykowy daje sałatka z grejpfrutów i żurawina. Grejpfrutowy, z jego mały gorzki w doskonałej harmonii z gotowanego kurczaka. Cranberry Sałatka dodaje kwas dodatkowe. I grejpfruty i żurawiną dostarczyć organizmowi, ponieważ witamina C jest potrzebna teraz!

Sałatka pikantna sałatka z pikantnym Doskonały smak. Specjalne dotykowy daje sałatka z grejpfrutów i żurawina. Grejpfrutowy, z jego mały gorzki w doskonałej harmonii z gotowanego kurczaka. Cranberry Sałatka dodaje kwas dodatkowe. I grejpfruty i żurawiną dostarczyć organizmowi, ponieważ witamina C jest potrzebna teraz!

Składniki:

  • Filet z kurczaka 250g
  • Grejpfruty 0,5 szt.
  • Oliwa z oliwek 2 łyżki. l.
  • Sok z cytryny 2 łyżki. l.
  • 15 g świeżego koperku
  • Świeże Żurawina 30g
  • 1 g soli
  • Pieprz czarny mielony 1 g
  • Czarne oliwki bez pestek 20 g

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować sałatkę, potrzebujemy grejpfrutowego, kurczak, oliwki, żurawina, cytryna, koperek, oliwa z oliwek, sól i pieprz.
  • Krok 2 grejpfrutów skórki, podzielić na plasterki, usunąć folię z płatów. Pokroić na małe kawałki.
  • Krok 3 W salaterce z posiekaną grejpfruta dodać pokrojone oliwki pierścienie.
  • Krok 4 Dodaj Umyte żurawiny.
  • Krok 5 Dodać drobno posiekany koperek.
  • Krok 6 Na nadzienie połączyć oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
  • Krok 7 Rosół i pokroić w drobną kostkę.
  • Krok 8 Sezon sałatka z sosem.
  • Krok 9 dobrze wymieszać.