Czy muszę się porównywać do siebie i innych?

Większość kobiet, według psychologów, angażują się jeden niewdzięczne zadanie. Jedyną różnicą jest to, że jest nieustannie się, natomiast inne — od czasu do czasu. To jest pragnienie, aby porównać się z innymi — sąsiadów, przyjaciół, krewnych. Jednak to, czy chcesz porównać się z siebie i innych?


Wszystko jest względne?

Psychologowie twierdzą, że porównać się z siebie i innych — jest cechą ludzkiej natury. W związku z tym jest mało prawdopodobne, aby nigdy nie zniknie. Chociaż w rzetelności należy zauważyć, że niektórzy ludzie, proces ten trwa dłużej niż w innych. Ponieważ takie porównanie jest najczęściej nie na naszą korzyść, eksperci zdecydowanie doradzamy kobietom szybko opuścić ten zwyczaj. Okazuje się, że to nic, ale depresji nie przynosi nam.

Wystarczy przypomnieć jego dość ładne i różowe dzieciństwo, aby zrozumieć pochodzenie naszego obecnego zamieszania leżą tam. Począwszy już w przedszkolu, a potem w szkole, uczyliśmy konkurować cały czas, ich sukces współmierne z dziećmi innych ludzi. Fakt, że tak wielu rodziców chce, aby ich dzieci tylko jako «najbardziej najbardziej.» I dorośli często nie są zainteresowani, jak głęboka znajomość ich dziecko dostaje do szkoły. Dla nich ważne jest tylko jedno — że córka jest uważany za pierwszy w mojej klasie. A jeszcze lepiej — w całej szkole. Ale tak, mama i tata uczyć ich dzieci stale porównać swoje osiągnięcia z osiągnięciami innych. To jest żyć w świecie, a nie w stosunku pojęć absolutnych. Cóż, jeśli takie dziecko, kiedy dorośnie, to nie staje się mania. Jednak wielu dorosłych kobiet jest poważnie narażony na to!

Jest jeszcze jeden powód, sugeruje, że w przypadku kobiet o podobnych myśli winę swoich rodziców. Podczas dzisiejszych psychologów pacjentów były małe dziewczynki, często są wychowywane tak, że są one zawsze w wątpliwość swoje talenty i umiejętności. A w każdym razie nie przeceniać siebie. Rodzice uważali, że to będzie chronić je przed rozczarowań w przyszłości. Ale coś się wszystko dokładnie na odwrót! Usamodzielnienia, że ​​w dalszym ciągu oceniać «klasy C» i inni uważają, nadzwyczajne. A radość jest, oczywiście, nie dodaje. A gdzie to się wzięło, jeśli są one ustalone tylko na to, czego nie może. I zapomnieć o swoich sukcesach, są zawsze dla każdego z nas.

Kobiety zwracają się do psychologa, który mieszka stopniowo stają się nie do zniesienia. Gdy ich przyjaciele coś dobrego na to, czy jest to związane z ich rąk modny sweter lub pracy doktorskiej, to przychodzi na myśl jedną myśl, która rzuca ich do depresji. Uważa się, że nigdy nie zrobi. Mimo, że takie kobiety często skarżą się, że i coś nie: silnego, bezpiecznego życia rodziny, głowy światła. Wydaje się, że jeszcze wiele do szczęścia? Ale nie, oni nawet nie pamiętam. I wynikające poczucie całkowitej nicości, z której można zwariować. Nawiasem mówiąc, to jest możliwe, że ktoś jest naprawdę nadchodzi.

Rodzice często popełniają kolejny błąd w edukacji, dzięki którym ich dzieci to uparcie nie chcą uwierzyć w ich własnej wartości. Wielu z was zapewne pamięta, jak twoja matka — w postaci zwykłego tekstu lub w przenośni — inspirować, nastolatki, że życie jest za sukces tylko w jednym przypadku. Mianowicie, jeśli jest utworzony z dobrze zdefiniowanym wzorem. Na przykład, bogaty i troskliwy mąż, dzieci i kilka genialny wysokiej kariera nabrała rozpędu. Więc kobiety uczą się od najmłodszych lat, że bez względu na dążenie do zawrotnej wysokości. I więcej lat żyją w świecie, już staje się lista tego, co trzeba zrobić. Ale dlatego, że nie każdy jest w stanie spełnić, dlaczego więc dziwnego, że tysiące pięknych pań czuje całościowości przegrany!

Bardzo często, inni ludzie wydają się w porównaniu z nas samych bardziej skuteczne tylko dlatego, że namiętnie chcą przekonać nas o tym. A oni, co do zasady, okazuje się świetnie. W celu dochodzenia się, twój przyjaciel może znacznie wyolbrzymiają swoje osiągnięcia. Będzie to starają się spojrzeć w oczy bardziej, niż jest w rzeczywistości. I nie winię jej za to. Dla wielu kobiet, według psychologów, zrobić nieświadomie, to znaczy, nie celowo. A wszystko z powodu chęci prezentują się w korzystnym świetle występującego w naturze kobiecej natury. Ponadto, efekt jest również ustanowić wychowanie zakaz mojej matki do mycia brudów publicznie.

Gdy znany psycholog przyszedł stały pacjenta i powiedział, że jego usługi nie są już potrzebne go: to wyleczyć sprawę. Na poprzedniej sesji psychoterapii kobiety z rozpaczliwym wyrazem twarzy skarżył się, że ze względu na częste przeziębienia synek musiała zrezygnować z pracy i że jej życie wydaje się nie udało. I choć pokonał ją czarnym zazdrości, obserwując szczęśliwa rodzina sąsiada niedawno przeniósł się do ich domu. Schludne, przyjazny mama, tata szacunku, uprzejmy i uśmiechnięty nastoletnia córka … Wszyscy ci ludzie wyglądał tak spokojny, że spowodowane kobiety poczucie nieosiągalnym własnego spokoju i szczęścia. Ale to, co było jej zdziwienie, gdy ona przypadkowo dowiedziałem się od pediatry, że w tym podobno szczęśliwa rodzina nie jest najmłodszym dzieckiem, który jest przykuty do łóżka z nieuleczalnej choroby. A kobieta była natychmiast wstydzić niej, w ogóle, szczęśliwego życia.

Psychologowie znany z innego powodu, że wielu z nas ciągle próbuje porównywać się z siebie i innych, porównać swoje osiągnięcia z innymi ludźmi. Niższe poczucie własnej wartości człowieka spada, większą jego potrzebę porównywania się do kogoś. I tym większe prawdopodobieństwo, że będzie on idealizuje życie innych. Jest to sytuacja paradoksalna: mimo tego, że ten człowiek nie jest absolutnie w stanie ocenić własne siły, to jednak w jakiś sposób, że jest on całkowicie zdolny do obiektywnej oceny innych możliwości.

Szczególnie bezchmurne życie przyjaciół i znajomych jest postrzegany w tych momentach, kiedy nasze życie nie było najlepszym sposobem. Na przykład, jeden pacjent spowodowało uderzający przykład: trzeba tylko chorują jej najmłodsze dziecko, jak tylko zacznie się wydawać, że dzieci z przyjaciółmi po prostu pyshut zdrowia. A jeśli szkoła otrzymuje najstarszy z dwójka dwójka, opowieści o sukcesie jej kolegów w dzieci Matematyki Olimpiady postrzegane jako worek soli na rany.

Nie rozpaczaj!

W takim przypadku, jeśli miał doświadczyć uczucia, że ​​po prostu omawiane, natychmiast zacznie pracować na siebie, aby się ich pozbyć. Będzie to łatwiejsze, szybciej zrozumieć naturę swoimi doświadczeniami. I trzeba się pozbyć, bo poszedł w zwyczaju porównując się do innych może powodować depresję, stałe uczucie niepokoju, poczucie niewytłumaczalnym podniecenia. A tam — rzut kamieniem do zmian organicznych w zdrowiu. Jak więc do przejęcia władzy w wielkich rzeczy!

Jeśli do niedawna byłeś bardzo zadowolony z siebie i dopiero po spotkaniu z pewnym mężczyzną nagle do zamieszania i przesłuchania Samoocena dawną, przypomnij sobie, jak często, jak to możliwe: wybraliście dla siebie to jest sposób na życie świadomie i dobrowolnie. Tak, to najlepiej odpowiada aspiracje i temperament. I nadal nie wiem, jak się czujesz w czyimś skóry.

Jest jeszcze jeden ważny punkt, że nie powinno być pominięte, jeśli chcesz żyć w spokoju i harmonii z samym sobą. Należy pamiętać, że nie urodził się jeszcze tego rodzaju osoby, która byłaby szczęście we wszystkim. I nawet, gdy masz do czynienia z superblagopoluchnoy dziewczyną, pamiętaj: to tylko mówi o tym, co, jej zdaniem, należy wiedzieć. Ani słowa więcej! A w międzyczasie oceniasz życie przyjaciela malowane różowy obraz z niej, a naiwnością sądzić, że wszystko to jest naprawdę. Dla będzie również o wiele bardziej przydatne, po zapoznaniu się z zawrotną historię jej sukcesu, podzielić wszystkie 10.

Nie zapomnij, że całe życie, w tym Ciebie — to seria wzlotów i upadków. A jeśli nie są obecnie najszczęśliwszy okres w jego życiu, a wraz z przyjacielem, a wręcz przeciwnie, wszystko jest w porządku, to niedopasowanie, i stworzyć poczucie bezwartościowości. Ale należy pamiętać, jeden bezsporny fakt. Że po pewnym czasie na pewno zmieniły się miejscami z nią. A potem powiedziała, porównując swoje życie z Ciebie, będzie cierpieć poczucie całkowitego załamania.

Kiedy myślisz, że coś nie idzie dobrze, trzeźwo przeanalizować sytuację. Spójrz na pozytywne rzeczy w nim, i myśleć tylko o nich. W końcu, skarżą się do życia blisko Ciebie. W trosce o komfort, którego on powie ci oczywiste zalety twojej istoty. A w tym samym czasie, Cieszcie się i przyjaciel, który jest teraz wszystko jest dobrze. Każdy normalny człowiek czuje, gdy ludzie blisko niego są zadowoleni ze swojego życia — nie jęcz, nie narzekaj. Po tym wszystkim, aby komunikować się z zamożnych ludzi — oznacza otrzymać od nich sporą dawkę optymizmu.

Nie należy zapominać o możliwości odwrotnego. Jest możliwe, że twoja dziewczyna, tak jak ty, porównuje swoje życie z Ciebie. Może ona z kolei uważa, masz szczęście i trzymał osobowość. W związku z tym, czy porównując się z siebie i innych, o to martwić?