Imbir kokosowego koktajl

Koktajle z kokosa, banana i imbiru Smoothies — świetny sposób, aby zachować zdrowie i cieszyć się, czasami niezwykłe połączenie smaków. Koktajle z powodu swej kremowej konsystencji doskonale gasi głód, tak często używane w celach dietetycznych. Dziś mamy zaszczyt koktajle kokosowy, banan, imbir, cynamon i kardamon i. Coconut — zwiększa aktywność umysłu i wydajności. Banan — poprawia funkcjonowanie psychiczne (zwiększa optymizm, spokój). Imbir — daje witalność, wytrzymałość, wytrzymałość i aktywność (w zimie z umiarem). Bądź zdrowa i szczęśliwa!


Koktajle z kokosa, banana i imbiru Smoothies — świetny sposób, aby zachować zdrowie i cieszyć się, czasami niezwykłe połączenie smaków. Koktajle z powodu swej kremowej konsystencji doskonale gasi głód, tak często używane w celach dietetycznych. Dziś mamy zaszczyt koktajle kokosowy, banan, imbir, cynamon i kardamon i. Coconut — zwiększa aktywność umysłu i wydajności. Banan — poprawia funkcjonowanie psychiczne (zwiększa optymizm, spokój). Imbir — daje witalność, wytrzymałość, wytrzymałość i aktywność (w zimie z umiarem). Bądź zdrowa i szczęśliwa!

Składniki:

  • Banany 1szt.
  • Mleko kokosowe 200ml
  • Kokos 20g
  • Świeży imbir 1 ch. L.
  • Kardamon 2 szt.
  • Cynamon mielony 2 g

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować koktajle trzeba kokosowe, świeży imbir, banan, cynamon i kardamon.
  • Krok 2 wstępnie oczyszczone Banana, pokroić na pierścienie i zamrozić.
  • Krok 3 pożądane jest również wstępnie gotować mleko kokosowe i frytki.
  • Krok 4 Gdy mleko, banan i mrożone frytki są gotowe, można przejść bezpośrednio do przygotowywania koktajli. Skórki imbir i ruszt na drobnej tarce.
  • Krok 5 W misce blendera umieścić nasiona mleko, frytki, banany, imbir, kardamon ziemi.
  • Krok 6 Cóż wszystko szlifować.
  • Krok 7 Wlać do szklanki i cieszyć się. W razie potrzeby, posypać mielonego cynamonu.