Zdrowe odżywianie dziecka dwa lata

Przejście do samodzielnego karmienia dziecka trwa od 6 miesięcy do 2 lat. Aby uzyskać informacje o tym, kiedy dziecko jest gotowe zrezygnować z mleka, rodzice mogą zazwyczaj identyfikuje się na własną rękę.


Każdy wie, że głównym i pierwszym objawem przypominając, że nadszedł czas, by przenieść dziecko do samodzielnego zaopatrzenia jest pojawienie się pierwszego zęba dziecka. Sam proces przejścia do niezależnego karmienia dziecka, a długi i skomplikowany.

Przejście do samodzielnego karmienia powinno być stopniowe i nie zaszkodzić dziecku. W pierwszym etapie, począwszy od 6 miesięcy dziecko zaczyna zwabić niemowląt. Dają dziecko, na przemian z mlekiem matki, że łatwiej było dostosować się do nowej diety. Jeśli nagle przestać karmić mlekiem matki dziecka, może to być traumatyczne etap w jego życiu, a same kobiety dość emocjonalnie przeżyć ten okres.

Dzieci do dwóch lat dziecko karmione jest głównie żywności, najczęściej są dzieci puree rozcieńczony owsiankę i zupę tłuczone. W tej chwili, dziecko zaczyna swoje pierwsze preferencje smakowe. Sklepów sprzedających jedzenie dla niemowląt w jakikolwiek sposób często napotyka dzieckiem puree o smaku jabłkowym lub smak gruszek. Ale różne owsianki wykonana większość więcej słodkich owoców, takich jak banany, pomarańcze smaku, a nawet ananasem. Co do zasady, nieustannie karmić dziecko takie mieszaniny nie są zalecane, ponieważ wszystkie z tych owoców może powodować reakcję alergiczną u dziecka. I choć dzieci, jak to jest żywność dla dzieci, jeszcze lepiej wolą formuły dla niemowląt, które zawierają jabłko więcej składników odżywczych i witamin. W każdym przypadku, po wprowadzeniu do żywienia niemowlęcia różnych mieszanin jest śledzenie jego reakcji i w pierwszych objawów alergii zatrzymać dodając do swojej diety tych preparatów dla niemowląt.

Wybierając preparat dla niemowląt musi również być traktowany poważnie i z wielką odpowiedzialnością, jako dziecko zdrowej diety na dwa lata powinno być zmieniane. Zwrócić uwagę należy na jakość produktów. Rzeczywiście, tłuczonych ziemniaków i kaszy wielu dzieci, które zdobią półki w sklepie zawiera wiele niepożądanych substancji chemicznych, sztucznych aromatów. To będzie o wiele lepiej, jeśli się takiej mieszanki siebie dla ich dziecka z produktów naturalnych.

Drugi etap charakteryzuje się tym, że do karmienia dziecka zaczynają dodać, nie tylko starte warzywa i owoce, ale już pełny «dla dorosłych» jedzenie. Ten etap rozpoczyna się zwykle z 7 miesięcy, ale jest to wszystko zbyt wcześnie dla dzieci. W wielu krajach europejskich oraz w Stanach Zjednoczonych, dzieci zaczynają być przyzwyczajony do takiej żywności, ale po roku, a czasem na dwa lata.

Oczywiście, dziecko będzie bardzo trudno przestawić się do nowego życia. Po raz pierwszy, będzie przyzwyczaić się do korzystania łyżki i widelce. I od pierwszej chwili zrobił to się źle, więc rodzice muszą zdobyć trochę więcej cierpliwości, a w ciągu kilku miesięcy, aby nauczyć dziecko prawidłowego wykorzystania sztućce.

Oczywiście, ważne jest nie tylko, aby uczyć dziecko jeść samodzielnie, bez pomocy rodziców, ale także uczyć dziecko do zdrowej diety. Nie dać dziecku duże porcje żywności i zmuszony do jedzenia na raz. Sam musi zdefiniować dzieciak swoją normę. Zdaje sobie sprawę, jak bardzo potrzebuje, bo żołądek dziecko jest jeszcze małe, i przejadanie nie przyniesie nic dobrego dla niego.

Po drugie, aby karmić dziecko, możesz dodać stopniowo coraz więcej różnorodnych rodzajów żywności. To owoce, warzywa, pieczywo, makaron, mięso i zboża. W dużych ilościach, jest dać dziecku różne produkty mleczne, może to być ser, przeszklone twarogu, że dzieci bardzo lubią, jogurt. Najważniejsze, że jedzenie było zróżnicowane, i jest zdominowany przez wiele kwiatów. Wystarczy nauczyć dziecko ma 3 lub 4 razy dziennie, najlepiej w określonym harmonogramem opracowanym. I wreszcie, nie zaniedbywać zdrowej diety dziecka dwa lata, ponieważ w tym wieku dzieci żołądka jest bardzo wrażliwy na złą jakość żywności.