Kasha-różne zboża

Przepis z kaszy gryczanej, ryżu i jęczmienia owsianka przydatność może twierdzić zawsze. Kolejna rzecz — czy chcesz mieć owsiankę lub jest podobny do tortur? Może po prostu nie spróbować pysznych gotowane owsiankę. Dla wielu ludzi, owsianka jest nadal tradycyjne potrawy na śniadanie. Jest to logiczne, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze zbóż. Brak zboża audio, które nie zawierają błonnika, białka, witamin i minerałów. Liderami w tym obszarze: ryż, owies i gryka. Jednak pshёnka semoliny nie nasycone składników odżywczych, ale są łatwiejsze do strawienia. Przepis z trzech ziaren zbóż — obfite i smaczne danie. Ktoś przygotowuje wszystkie składniki oddzielnie, a następnie wymieszać je razem, chowając masło. W tym przepisie, oferujemy gotować wszystkie zboża razem. Szybki, obfite i smaczne!


Przepis z kaszy gryczanej, ryżu i jęczmienia owsianka przydatność może twierdzić zawsze. Kolejna rzecz — czy chcesz mieć owsiankę lub jest podobny do tortur? Może po prostu nie spróbować pysznych gotowane owsiankę. Dla wielu ludzi, owsianka jest nadal tradycyjne potrawy na śniadanie. Jest to logiczne, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze zbóż. Brak zboża audio, które nie zawierają błonnika, białka, witamin i minerałów. Liderami w tym obszarze: ryż, owies i gryka. Jednak pshёnka semoliny nie nasycone składników odżywczych, ale są łatwiejsze do strawienia. Przepis z trzech ziaren zbóż — obfite i smaczne danie. Ktoś przygotowuje wszystkie składniki oddzielnie, a następnie wymieszać je razem, chowając masło. W tym przepisie, oferujemy gotować wszystkie zboża razem. Szybki, obfite i smaczne!

Składniki:

  • Gryka Artykuł 0.5.
  • Ryż długoziarnisty 0,5 pkt.
  • Kasza perłowa Artykuł 0.5.
  • Bulion warzywny 500 ml
  • 50 g masła
  • Sol 1 godzina. L.

Instrukcje

  • Krok 1 Z tego przepisu, należy: szklankę ryżu, gryki, jęczmienia, dwie filiżanki rosołu lub bulionu warzywnego, kawałek masła.
  • Krok 2 Zboża pętlę przez i dokładnie spłukać. Połączyć ryż, gryka i jęczmienia w garnku.
  • Krok 3. Wlać bulion i dodać sól do smaku.
  • Krok 4 Połóż na trochę ciepła, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 45 minut (w sumie, nie po przegotowaniu). Zbóż nie trawią — taki bałagan lepiej dusić, nie gotować na dużym ogniu.
  • Krok 5 Kiedy cały płyn jest wchłaniany — owsianka zdjąć z ognia i dodać masło. Wymieszać i przykryć ponownie patelnię do obecnego bałaganu.