Jak zawsze piękna i młoda

Piękna, atrakcyjna, młoda, nieodparta, uwodzenie, komfort i harmonii duchowej, że te istotne założenia, które stara samica przedstawiciela targów. Chcemy szanować siebie i kochać ludzi wokół nas. Serce człowieka ma tendencję do pozostawi niezapomniane i wspaniałe doświadczenie swojego świata wewnętrznego i zewnętrznego wyglądu. Jak zawsze piękna i młoda? Każda kobieta ma wiele różnych tajnych receptur i atrakcyjności, które mijaliśmy piękno z matki na córkę, z przyjaciółek i koleżanek, którzy kiedyś były odprowadzane z różnych magazynów mody oraz licznych książek na temat piękna. W jego Skarbonka kobiecej mądrości i dodać nasze wskazówki i porady, jak być nie do odparcia i zawsze młoda. Najważniejsze to nie tylko czytać i przyjmują do wiadomości przydatnych informacji i wybrać coś odpowiedniego dla siebie, aw ich życiu, aby korzystać z tych wskazówek. A potem dobre wyniki nie potrwa długo czekać.


Znajdź czas dla siebie
Jesteś nowoczesna dziewczyna lub kobieta, a nie trzeba przypominać, że trzeba do regularnej opieki, w tym do włosów, twarzy i ciała. To dbanie o siebie, co codziennie kosmetyczny rytuał, to pomoże Ci utrzymać młodzieńczy wygląd przez długi czas, nie zwracając uwagi na numery, które są wyświetlane w paszporcie.

Zatrzymajmy się na jednym punkcie, co możemy ignorować, dbanie o wygląd, każda kobieta, co najmniej 1 raz w tygodniu robi maskę. Dobrze wiadomo, oraz do wykorzystania tych informacji w praktyce, że maska ​​może skutecznie działać na skórę, jest w tym przypadku konieczne rozważenie biorytmami skóry. Zdarza się, że kładziemy maskę na twarzy wszystkich zasad, a podczas korzystania z naturalnych składników, maskę dla i nie wpływa na niego nie mamy.

Do przeprowadzania zabiegów kosmetycznych powinny uwzględniać właściwy czas:
— Od 8 do 10 godzin to jest dobry moment, aby przeprowadzić zabiegi kosmetyczne i osiągnąć znakomite wyniki,

— Od 11 do 12 godzin czas, aby dbać o połączeniu i tłustej,

— 13 do 18 godzin, jeśli nie jest to konieczne do wykonywania zabiegów kosmetycznych

— Od 18 do 23 godzin, co jest odpowiednie, aby dbać o siebie, aby być skuteczne w tym czasie zrobić maski, łaźnie parowe, zarośla,

— W nocy, gdy całe ciało odpoczywa, w tym skóry. Przed pójściem do łóżka, którego chcesz użyć krem ​​nawilżający ulubionego, ponieważ w tym czasie skóra przyswaja różnych składników odżywczych,

Zaplanuj swój dzień tak, że, pomimo harmonogramu prac, byś zrobił dla siebie chwile odpoczynku na kilka minut, wybiegł z biura, można wdychać chłodne powietrze. Jeśli nie jest to możliwe, to przynajmniej iść i zobaczyć kolega z innego działu, który od dawna chciał się komunikować. I tak, po odpoczynku, ustaw o trudnym zadaniu lub raportu, a z najmniejszą stratą do radzenia sobie z nim. A wieczorem w domu, co najmniej godzinę czasu, można zapłacić za opiekę nad twarzy, włosów i ciała.

Nie zapomnij o biorytmy. Weź gorącą kąpiel z wlewem ziół lub olejków aromatycznych, zrobić maskę na włosy i twarz, zastosować krem ​​odżywczy na ciało, masaż podejmowania lekki, koncentrując się na swoich obszarach problemowych. Umieść na swojej szlafrok, i umieścić poduszkę pod nogi lub wałkiem, trochę leżeć i patrzeć przez ulubionego magazynu świeżego. Oczywiście, że mają wiele przypadków, często trudno jest poradzić sobie z lenistwa, ale będzie musiał to zrobić, chcesz to tak, że ludzie z pobliskiego biura nazywa pan piękne i przyjemne. I aby być zadbane i piękne, trzeba wykonać wiele pracy i wysiłku, ale nie pójdzie na marne.

Musimy kochać siebie wyjątkowy i single. Nawet bardzo piękna kobieta, znaleźć pretekst i wady dla tego zaburzenia. A dla naszej indywidualności i ludzi takich jak my, kochają svetlenkih i rudowłosa, wysoki i mały, pulchny i ​​szczupłe. I byłoby nieciekawe, nudne i monotonne, gdybyśmy wszyscy byli tak samo. Kochaj siebie i tylko wyjątkowy, ponieważ cała planeta i na całym świecie po drugie, że nie.

Dobrze znany fakt, większość problemów z dzieciństwa, dziecko, jeśli nie pielęgnować i holili za najpiękniejszy kwiat, to jako dorosły i niezależny, trudno będzie się kochać siebie i przyjąć takie, kim jesteś. To jest trudne, ale możliwe, ponieważ masz już właścicielem i dorosłych, a brak miłości rodzicielskiej i raniących słów z dzieciństwa nie może wpływać na ciebie, ponieważ nie są już przeszłość jest stracona na zawsze, a przyszłość jeszcze nie nadeszła:

— Jego nacisk położony jest na dobrej stronie swojego charakteru i wyglądu,

— Często powiedzieć sobie, kim jesteś energiczny, uroczy, piękny, i po prostu wspaniałe. Chwalcie się głośno, gdy jesteś sam, lub umysłowo lub czeka na transport publiczny będzie działać,

— Odpręż się prezenty, jeśli to możliwe, niech będą, a małe: piękną bransoletkę na rękę, elegancki szal, płytę CD z ulubioną muzyką romantyczną, nowego wydania ulubionego czasopisma. Większość przypomnieć sobie, że jesteś godny wielkich niespodzianek i prezentów,

— Pamiętaj, że inni cię kocham tak bardzo jak kochasz siebie.

Program przed stresem
Nikt nie zaprzeczy, że nowoczesne tempo życia jest bardzo aktywny. Mamy wiele informacji spada na łamach czasopism, z ekranu telewizora. W pracy, w środkach transportu publicznego, na ulicy, jesteśmy otoczeni przez wielu ludzi, często dostrojone bardzo agresywnie, a jeśli mamy z uprzejmości wziąć na ogromny stos zobowiązań, i nie przenosi ich do końca, więc nie tylko pogłębienie prostą sytuację. W wyniku tego koktajlu czujemy się zmęczeni, uszkodzony, i nie wierzyć w siebie. To wszystko stres. To ma wpływ zarówno na pracę i bezpieczeństwo naszego życia. Musimy nauczyć się radzić sobie na własną rękę w różnych sytuacjach stresowych, nie jest to trudne, jak mogłoby się wydawać:

— Wsiadaj do siłowni, joga, taniec, dać im pół godziny swojego czasu, a potem poczujesz się spokojniejsza i lepiej

— Kiedy w sytuacji stresowej, chcesz jeść, wolę zdrowej żywności — zboża, warzywa, owoce, a zaoszczędzisz postać kilka dodatkowych kilogramów, i będzie w przyszłości nie martwić się o wygląd,

— Przyzwyczaić się do myśli, że jest niemożliwe, aby utrzymać wszystko pod kontrolą i rozwiązywaniu ich problemów, tak jak oni przychodzą, ale nie przed

— Wysypiaj dla 7 lub 8 godzin odpoczynku, to pomaga być energiczne i pozytywne w ciągu dnia i radzenia sobie ze stresem,

— Często zdarza się myśleć i marzyć o miłych wydarzeń w swoim życiu, zaplanować, jak można spędzić wakacje i weekendy, bo myśli mogą się zmaterializować, więcej myślisz o niej pozytywnie, tym szybciej te wydarzenia wejdzie do twojego życia.

Wakacje na co dzień
Pozytywna dobry nastrój składa się z różnych rzeczy: niedziela zakupy, spotkania z przyjaciółmi w przytulnej restauracji, uśmiechając przechodzień, filiżankę porannej kawy z pieczoną tosty, uzyskać doskonałe malinowy ciasto. Te małe rzeczy w życiu, często nie doceniają. Tajemnica szczęśliwego życia, jest to okazja, aby cieszyć się na co dzień i wszędzie pozytywne emocje szukać pewnych pozytywnych aspektów:

— Aby uśmiech, uśmiech jest bardzo zaraźliwa, a jeśli masz zły nastrój, a potem spojrzał na uśmiechniętego człowieka, nie byłoby tak smutno,

— Należy zwrócić uwagę na ich wygląd, to trochę z ulubionych perfum, stylowo uczesana włosy, piękny makijaż, co będzie przyciągać do siebie męskie spojrzenia i podziwiają
c ma kilka złamanych serc ludzkich będzie twój zły nastrój w pozytywny sposób,

— Idź na zakupy, nie zostawiaj go wszystkim wynagrodzenia, wystarczy kupić mały upominek dla swojej kolekcji, ładny pasek bluzkę i zanurzamy się w atmosferę nowych rzeczy, czuję, że pozytywny nastrój poprawił.

To nie jest trudne, aby być zawsze młoda i piękna. Najważniejsze, aby docenić i pokochać siebie regularnie kontrolować siebie, aby rozwijać swój wewnętrzny świat, i utrzymać harmonię i spokój.