Przydatne właściwości śliwek

Bardzo przydatny produkt jest śliwki suszone. Śliwki, ale doskonały smak, również ma uzdrawiającą wpływ na organizm człowieka. Przydatne właściwości śliwek ze względu na swój bogaty skład.


Witaminy i minerały w suszonych śliwek

Śliwki zawiera w swoim składzie: witaminy, minerały i wiele innych cennych substancji dla ludzi. Śliwki skład cukrowy (9%), woda (87%), białka (0, 8%), pektyny (0, 8%), celulozy (0, 5%), i że zawiera kwas jabłkowy (1, 3%) ; Witaminy, prowitaminy A, minerały — potas, sód, magnez, żelazo, fluor, (2, 1%). Suszone śliwki, cukier (zawiera 57, 8%), kwasy organiczne (3, 5%). Minerały — potas, sód, fosfor, żelazo, wapń.

Przycinać jego skład podobny do składu świeżego śliwki, aby ich właściwości użytkowe są praktycznie identyczne.

Skład śliwki suszone są 17% cukru — glukoza, fruktoza, sacharoza. Kwasy organiczne, takie jak: — kwas cytrynowy, jabłkowy, szczawiowy, salicylowy, pektyny, witaminy A, C, B1, B2 i F; taniny, składniki: azot, fosfor i minerały -, potasu, sodu, magnezu, żelaza i wapnia.

Śliwki są wskazane do stosowania w niedokrwistości i beri-beri, ponieważ zawiera duże ilości żelaza i witamin.

Właściwości śliwek

Ze względu na zawartość błonnika pokarmowego w suszonych śliwek, to będzie bardzo przydatne w zaburzeniach trawienia, co jeść 5-7 owoce dziennie i będzie nieoceniona służba dla jego przewodu pokarmowego.

Jeśli ciągle jeść śliwek owoce do jedzenia, oprócz poprawy ich stanu zdrowia, można pozbyć się nadwagi, jak śliwki nieodłączne właściwości odżywcze i dlatego jest często stosowany w różnych dietach.

Od śliwek zawiera środki przeciwbakteryjne, czasami nie jest gorsze od właściwości niektórych leków. Prune nie rasa bakterii w błonie śluzowej jamy ustnej.

Ze względu na swoje unikalne właściwości, rośnie popularność śliwek szybko.

Na wczesnym stadium chorób układu krążenia śliwki, być może, jest jedną z najbardziej skutecznych terapii naturalnych. Śliwki normalizuje ciśnienie krwi, pozytywnie wpływa na układ trawienny i metabolizm.

Prune jest doskonałym naturalnym prezent dla swojego ciała. Pierwszą rzeczą, która ma korzystny wpływ śliwek, więc układ trawienny. Korzystanie z tej owoców łagodzi zaparcia infuzji. Również przycinać pomaga rozwiązać problemy z wysokim ciśnieniem krwi i serca. On również korzystnie wpływa na reumatyzm, choroby nerek, miażdżycy i choroby wątroby. Wysoka zawartość witaminy A, poprawia ostrość widzenia.

Śliwki leczenia

Owoce Aronia Plum promuje efektywność, dzwonka i poprawić ogólny stan zdrowia. Śliwki można stosować jako środek kosmetyczny w swoim składzie poprawić wygląd skóry.

Śliwek i raka

W owocach śliwki wysokie stężenie potasu, które stosuje się w utrzymaniu krążenia, kamicy moczowej oraz przywraca równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Jak dobrze wiadomo, potasu zwiększa wydzielanie żółci i moczu.

Dzięki przeciwutleniaczy, które są zawarte w suszonych śliwek, podnosi odporność i organizm lepiej radzić sobie z ciężkimi warunkami środowiskowymi. Od śliwki ma zdolność do wiązania wolnych rodników, stosowany jako środek odmłodzenie i to bardzo ważne jako środki do profilaktyki wielu chorób nowotworowych.

Śliwki są szeroko stosowane w leczeniu chorób wątroby, nerek, dny moczanowej, zaparcia i jelit problemów. To również zwiększa apetyt i wydzielanie żołądkowe.

W śliwki suszone są często używane w różnych potraw i napojów, takich jak: ryż, sałatki, kompoty, dania mięsne, itp .. D. Śliwa zapobiega rozwojowi szkodliwych bakterii, takich jak E. coli, salmonelli, gronkowca.

Aby przygotować środek przeczyszczający na podstawie śliwki, owoce trzeba zalać wrzącą wodą, aby dać napary. Pić napar i jeść suszone śliwki.

Śliwki pomaga z pęcherzami. Aby to zrobić, kruchym mleka, owoców suszonych śliwek bez pestek i gorące stosowane do kukurydzy, gdy jagody ostygnie, powinien on być wymieniony przez gorące.

Jak wybrać śliwek

Przy zakupie w sklepie lub na śliwki rynku, należy zwrócić uwagę na jego wygląd. Świeże i jakość owoców ma czarny kolor i połysk trochę w dotyku powinno być miękkie i elastyczne. Brązowawy odcień, w przeciwieństwie do tego, mówi, że nie było nieprawidłowości w przetwarzaniu owoców. Z reguły, takie Śliwki zjełczały smak, natomiast traci znaczną część swoich właściwości i witamin. Wszystko to jest spowodowane niewłaściwym suszenia owoców.