Jak zmierzyć temperaturę podstawową


Ze względu na wpływ zmian hormonalnych w zmianach temperatury podstawowa ciała kobiety, z tego powodu różnych ppromezhutki cyklu miesiączkowego wskaźników tej temperaturze znacząco różne. Według tych drgań może dokładnie określić ogólną żeńskiego układu rozrodczego. Większość kobiet ma ogólne pojęcie, wie, co dane, ale nie każdy wie, jak mierzyć podstawową temperaturę.

Ogólne informacje o podstawowej temperatury

Temperatura Termin podstawową rozumie się temperaturę, która jest mierzona w miejscach takich jak pochwy lub odbytu rano, zaraz po przebudzeniu, nie wstając z łóżka i nie czyni żadnych gwałtownych ruchów. Przy tej temperaturze może łatwo określić datę owulacji i najbardziej odpowiednich dzień poczęcia dziecka.

Temperatura podstawnokomórkowy jest znacząco różny od normalnej temperatury ciała. Daje to bardzo jasnej informacji o ogólny stan organizmu, ponieważ nie wpływają czynniki zewnętrzne.

Po raz pierwszy w tym technika pochodzi 1953 w Anglii. Opiera się ona na efekty progesteronu wytwarzanego przez jajniki w centrum termoregulacji. Pomiary te zdiagnozowano jajników.

Dziś wielu ludzi są zaniepokojeni, jak prawidłowo mierzyć podstawową temperaturę mierzy? W ginekologii zaleca się zmierzyć tę temperaturę przez podejrzenia obecności zaburzeń hormonalnych, a także w trakcie roku pochodzi planowaną ciążą. W związku z tym, znając parametry temperatury mogą zwiększyć ryzyko zapłodnienia.

Informacje z potrzeby pomiaru temperatury prawidłowo wpisany do harmonogramu temperatury podstawowej. Różnice w codziennych pomiarów są małe i zmieniać się w kilku dziesiątkach stopnia przełomu 37, czas temperaturę owulacji wzrasta. Jeśli w trakcie całego miesiąca występuje wyraźny brak ostrych skoków lub wzrostu temperatury, to powiedział, że z jajników nie zwalniają jajko.

Wzrost podstawowej temperatury ciała może wywołać różne zapalenia, stresu, stosunku płciowego, doustnych środków antykoncepcyjnych, lub alkoholu. Aby prawidłowo zawierają ogólne dane, konieczne jest przeprowadzenie harmonogram, w którym warto zauważyć, możliwych przyczyn wzrostu temperatury.

Mierzymy temperaturę podstawową

W celu ustalenia podstawowej temperatury, musimy termometr medycznych i pióra na papier do przygotowania specjalnych grafik pochodzących wskaźniki.

Przygotuj termometr do wieczora, jak to jest mierzone w godzinach porannych, nie próbując opuścić łóżko. Do tych celów wykorzystujemy zarówno rtęć oraz termometr elektroniczny. Jeśli wybierzesz rtęć — zetrzeć go przed pójściem do łóżka, ponieważ wszystkie działania fizyczne przed pomiaru temperatury jest zabronione. Włożyliśmy nasze termometr, tak aby nie trzeba przeciągać go.

Budząc się zmierzyć podstawową temperaturę. Miejsca pomiarów mogą być różne — w jamie ustnej, pochwy, odbytu. Aby ustalić temperaturę w jamie ustnej może być 5 minut, w pochwie lub odbytu — 3 minuty. Pobierz wyniki, należy ją napisać.

Uwagi specjalne

W celu uzyskania dokładnych danych, konieczne jest, aby zmierzyć temperaturę od podstawowej wyjściowego dniu menstruacji i co najmniej przez 3 cykle. Zmiana w tym okresie punktu pomiarowego lub termometru nie jest zalecane. Wyłączyć w czasie pomiaru nie powinien przekraczać jednej godziny, tak jak określenie to temperaturę zaleca się, aby usunąć ten sam czas. Sen przed tą procedurą nie jest mniej niż sześć godzin. W czasie doustnych środków antykoncepcyjnych do pomiaru tego rodzaju teaperatury nie ma sensu, bo to nie daje prawdziwy i rzetelny wynik.

Wreszcie, odszyfrowuje informacyjną ogólnego harmonogramu temperatury podstawowej powinien być wyłącznie specjalista w dziedzinie ginekologii. Przeprowadzić autotest, a nawet więcej siebie surowo zabronione, gdyż może to prowadzić do niepożądanych komplikacji!