Wpływ aktywności słonecznej na zdrowie ludzi

Jak radujemy w latach dzieciństwa słonecznych dni, ciepło promieni słonecznych na skórę. I nie rozumiem tych dziwnych dorosłych, coś mówi o «słonecznych burz magnetycznych», «wzrost aktywności słonecznej,» niebezpieczeństwo udaru słonecznego, obowiązek nosić czapkę i ogólnie go w cień ze światła słonecznego. W miarę upływu czasu, dowiadujemy się coraz więcej o świecie wokół nas, i słońce, stopniowo przestaje być jasny punkcik w błękitne niebo, stały się w czasach, kiedy tak słodki sen, a uciekając do horyzontu dokładnie w momencie, gdy gra jest w pełnym rozkwicie , Dziś będziemy mówić o wpływie aktywności słonecznej na zdrowie człowieka.


Słońce wydaje się nam w zupełnie innej formie: nie pyłek, ale ogromny (o średnicy 1,5 milionów km) piłki gazu niczym gigantyczny reaktor gazu w odległości ponad 150 milionów kilometrów od nas, w których występuje nieskończona reakcje fuzji. Pod wpływem wszystkich tych reakcji wewnątrz słońce czyraki, czyraki i generuje strumień cząstek, wielu różnych pól magnetycznych, promieniowania — «. Wiatr słoneczny» tylko to, co naukowcy zwanych Prędkość wiatru jest zawsze inny — kiedy w 3-4 dni, a kiedy jeden dzień, on płynął do nas, przynosząc nam zarówno światło widzialne i promieniowanie podczerwone i ultrafioletowe, i w pewien sposób wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Sunlight (widoczna część naszej promieniowania długofalowego) pomaga nam nie tylko zobaczyć obiekty i nawigacja w przestrzeni, ale czułem się naszą skórę w postaci efektu cieplnego. Jeśli nie chronić skórę w czasie, będziemy poparzenie słoneczne. Ale pod wpływem promieniowania podczerwonego, nasze naczynia krwionośne rozszerzają się, zwiększa oddychanie skóry, krew płynie w jego żyłach szybciej i przyspiesza proces tworzenia i absorpcji wszystkich rodzajów substancji biologicznie czynnych. Ponieważ promieniowanie podczerwone jest często stosowane do leczenia wszystkich rodzajów chorób.

Ale biologicznie aktywną część widma słonecznego — promieniowanie ultrafioletowe. Eksperci są podzieleni to promieniowanie na trzy klasy: promienie, B i C. najbardziej niebezpiecznych dla nas jest trzecią tzw UVB (promienie ultrafioletowe), ale warstwy ozonowej naszej planety nie pozwala im poruszać się w pełni. Ale pod wpływem promieniowania UVA i UVB (pierwsza i druga klasa promienie ultrafioletowe), produkowane w naszej skórze, więc potrzebne witaminy D, a to dobrze dla naszego organizmu bez pomocy ilości promieniowania UV jest po prostu niemożliwe — zbyt mała ilość dostajemy od jedzenia , Ponieważ nasz organizm codziennie potrzebuje 20-30 mikrogramów witaminy i najbogatszych w tym zakresie żółtka i oleju rybnego zawierają łącznie 3-8 ug witaminy D w szkła mlecznego to 0,5 g, oraz w innych produktach i mniej. Bez witaminy D nie tylko do obniżenia poziomu wapnia we krwi, a on zacząć «wyprane» kości, ale również zagrożona pracę nadnerczy, tarczycy i przytarczyc, metabolizm cholesterolu i zmniejszenie ogólnego poziomu ochrony dla naszego układu odpornościowego.

Tuż pod wpływem światła słonecznego w naszym organizmie zaczyna produkować endofinov więc pozytywnie wpłynąć nas (no, chyba, że ​​możesz być smutny i zniechęcony w słoneczny dzień, zwłaszcza, gdy jesteśmy na wakacjach i nezhimsya na plaży?). I brak tego magicznego naturalnego promieniowania słonecznego zaczynamy czuć gorzej, zmniejsza nasze zdrowie psychiczne i fizyczne i wytrzymałość, obniżoną odporność na wszelkiego rodzaju choroby, spowalnia powrót do zdrowia i zwiększa ryzyko urazów układu mięśniowo-szkieletowego.

Ale wszystko jest dobre z umiarem, ale dlatego, że we współczesnym świecie są znacznie bardziej narażone na ekspozycji na słońce w nadmiarze niż otrzymują mniej, a to prowadzi do przeciwnego skutku. W rezultacie, w dążeniu do gładka i piękna opalenizna przez długi czas bez odpowiedniej ochrony mogą być dostępne na ryzyko i uzyskać jak nowotworu skóry i hormonalnego zaostrzenia lub pogorszenia choroby układu krążenia.

Ale jak «wiatr słoneczny» to nie tylko promieniowanie, nie należy zapominać o jeszcze nam inny z jego elementów — przepływu cząstek magnetycznych, tak zwany «burza magnetyczna». A jeśli w znacznym stopniu złagodzić działanie UVI przez warstwy ozonowej i atmosfery planety, płynie z magnesem takiej ochrony mamy. Tak, i strumienie emitowane przez Słońce, jest bardzo różne, dlatego nie można jednoznacznie sklasyfikować wszystkie burze magnetyczne. Różnią się one zarówno siły i rozwoju poszczególnych procesów. Ale co tak naprawdę ich łączy, jest ich wpływ na organizm człowieka. Już od lat 20 ubiegłego wieku zaczęła nagrywać i przechowywać dane na temat skutków burz magnetycznych i słonecznych na zdrowie. I stwierdzono, że natychmiast po rozbłysk słoneczny pogarsza stan pacjentów (kiedy światło słoneczne dociera do powierzchni Ziemi i zaczyna powodować procesy, które wpływają na funkcjonowanie organizmu). Przede wszystkim, zidentyfikowano choroby układu sercowo-naczyniowego, jak te związane z zaostrzenia jego geomagnetycznymi burz: u pacjentów z podwyższonym ciśnieniem krwi, zwiększenie częstości mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu serca.

Również podczas burzy magnetycznej zwiększyła zagrożenie przedwczesnego porodu u kobiet w ciąży, liczby wypadków i urazów, pogorszenie inteligencji i spowalnia ogólną reakcję u ludzi.

Słońce — źródło życia na naszej planecie. Ale jest w tym samym czasie nie jest tak łagodne, jak byśmy to podoba. I choć jego światło, ciepło i energia są podstawą życia dla roślin, zwierząt i ludzi, nadal powinni być świadomi swojej «odwrocie» i martwić się o ich ochronę przed skutkami burz magnetycznych i wiatru słonecznego. Teraz, że wiesz wszystko na temat wpływu aktywności słonecznej na zdrowie człowieka.