Jak zachowywać się z człowiekiem, który doznał depresji

A jak się zachowywać z człowiekiem, który przeszedł depresję? Zwykle jest normalne, nie wspominając co się z nim coś złego. Więcej pokażemy naszą szczególną ostrożność i większą troskę, tym więcej dajemy drugiej osobie, aby zrozumieć, co się z nim coś złego. Depresja — nie jest chorobą, jest to pewien stan umysłu związany z żadnym pozorem życia lub tymczasowego stanu organizmu.


Tylko nie ma «ale» … Sam depresja mężczyzna, który przeszedł nie zawsze jest łatwo wychodzi z niego. Tu nie trzeba, że ​​poprawne zachowanie i właściwe podejście.

Czynniki, które powodują depresję

  • Przyjęcia niektóre leki mogą wywołać depresję. Ponieważ warunek ten jest zwykle przemijające, a następnie specjalne traktowanie nie jest wymagane i podejście.
  • Czynnik dziedziczny lub poważna choroba. Często ludzie wydają się być objawy depresji, jeśli ktoś w rodzinie cierpiał lub cierpi z powodu tej choroby.
  • Przełomowym wydarzeniem w życiu: takie wydarzenia mogą być nowa praca, lub odwrotnie, jego utrata, nauki, małżeństwa lub małżeństwa, rozwód lub emerytury, itp
  • Częste konflikty w rodzinie lub z przyjaciółmi.
  • Uzależnienie od narkotyków lub alkoholu: 30% osób z uzależnieniem od alkoholu lub narkotyków cierpi na depresję.
  • Te, śmierci lub utraty przyjaciół i bliskich często prowadzą do depresji.

Marina, 32 lat:

— Spotkałem się z Aleksym nie najlepszym okresie swojego życia. Przeżył prawdziwe żałoby i kryzysu w życiu: śmierć dziecka, rozwód, trudności finansowe z powodu kryzysu kredytowego i kraju. W takiej sytuacji w życiu człowieka nie ma żadnego znaczenia, wydaje się, że nie ma celu, dla kogo i za to, co sprawia, że warto żyć … Dla mnie Lescha był cały sens mojego życia, to było moje przeznaczenie, a moja nadzieja. Oczywiście, to ja musiałem «powrót do życia», daje nadzieję na przyszłość. Szczerze mówiąc, to nie było tak łatwe. Najważniejsze — Dałem Aleksiej zrozumieć to, czego potrzebuję. Mieliśmy się jak dwóch bratnich dusz: rozmowy o wszystkim całą noc, wędrując przez ciche ulice w nocy, poszliśmy do kina, nawet znaleźli wspólny hobby — do uruchomienia w parku w godzinach porannych. Zaledwie sześć miesięcy później, zauważyłem, że sytuacja się zmienia. Lescha zmianie miejsca pracy, trudności finansowe były z tyłu, a rok później zaszłam w ciążę …

Komentarz psychologa:

Są takie skomplikowane sytuacje życiowe i nieodwracalną, że człowiek sam jest bardzo trudno wyjść z depresji. Przyjść z pomocą tych ludzi, dla których ta osoba jest rzeczywiście bardzo drogie i te, które mogą dać osobie, co brakuje. W przypadku Aleksieja i Marina człowiek dostał czego chciał, a to, co stracił: bratnią duszę i dziecko.

Trudno będzie wyglądać sytuacja, w której nie ma wyrównawczych te czynniki, które osoba musi wrócić do normalnego życia ze stanu depresji. Często konieczne jest, aby osoba, która przeszła depresję, znaleźć wewnętrzną siłę i rezerw do normalnego życia spełnionego.

A teraz spójrz na podstawowych zasad postępowania z człowieka wychodzi z depresji

  1. Stosować się do «zasady spermy»: nigdy, w żadnych okolicznościach, nie przypomnieć mu o jego problem lub smutku. Spróbuj porozmawiać o czymś neutralnym, ale nie zapominaj, że śmieszny temat o pogodzie lub coś innego jak tu nie przejdzie.
  2. Zapewnić wsparcie moralne dla osoby, której brakuje: dać mu szansę na rozmowę, płakać lub po prostu być cicho.
  3. Ważne jest, aby pamiętać, że najlepszą osobą, która może pomóc w trudnej sytuacji, to jest mąż lub żona, chłopak lub dziewczyna. Wystarczy ludzi w trudnych chwilach czuł swoje wsparcie i zachętę.

Najtrudniejszą rzeczą w życiu, prowadząc do ciężką postać depresji jest utrata przyjaciół i bliskich. W tej sytuacji muszę znaleźć kogoś, kto będzie pomoc i wsparcie. Jeśli są Państwo zainteresowani w pytaniu: «Jak zachować się z człowiekiem, który przeszedł depresję?», To najprawdopodobniej jest sam człowiek. — Twoim zadaniem nie jest łatwe, ale nic nie jest niemożliwe. Trzeba tylko mieć cierpliwość i wytrwałość, aby pomóc bliskich nastignuvshie osoba pokonać swoje trudności w życiu. Musimy pamiętać ważną istotną prawdę: nie ważne co się stanie, życie toczy się dalej, a tam jest zawsze dla kogoś lub czegoś żyć.