Jak nauczyć się wydawać pieniądze mądrze?

Każdy z nas ma swój stosunek do pieniędzy: pewne oszczędności, a niektóre łatwo opróżnia jego portfel cierpi długu … i znowu nadal wydawać. W przypadku, gdy istnieje taka bezmyślna nieostrożność?


Nagle kupić coś drogiego lub całkowicie niepotrzebne i tak spotkać się na sukces, w chwili smutku pocieszyć lub po prostu zrobić prezent — jest to oznaką dobrych relacji do siebie i zdolności, aby cieszyć się życiem. Jednakże, jeśli osoba wielokrotnie pojawia się w sytuacji, gdy wydatki przekraczają dochody, aby dostać się do zadłużenia, które nie mogą wrócić, zagraża dobro swojej rodziny, to zadać sobie pytanie: co się dzieje? Jak nauczyć się wydawać pieniądze mądrze — przeczytaj nasz artykuł.

Niezdolność do budżetu

To może wydawać się, że zdolność do spędzenia mądrze, aby nas pochodzi z dorosłości, automatycznie. W rzeczywistości, to musi się nauczyć. Wielu z nas po prostu nie wiedzą, jak zaplanować budżet. Trudno, aby dowiedzieć się, jak zainwestować swoje dochody, na przykład, jeśli dziecko nie ma kieszonkowe, lub rodziców, podkreślając ich sztywno kontrolowane wszystkie wydatki, lub przeciwnie, biorąc pod uwagę mnóstwo powiadomienia. W efekcie dziecko nie stanowią pomysł granicach dopuszczalnej, nie nauczył się kontrolować swoje potrzeby, pragnienia współmierna do pragnień i możliwości innych. Więc teraz, jako dorosły, będzie musiał nauczyć się sam. Które, oczywiście, trudniejsze niż w dzieciństwie, ale nie ma alternatywy. Kompulsywne zakupy «Dlaczego nie mogę się oprzeć?», «Jak mogę poradzić sobie z tymi kosztami?» — Kwestie te budzą obawy, co pogarsza realizacji bezużyteczności zakupu. Chciałbym, żeby utopić — a teraz znowu sięga ręką wychudzonego torebce. Psychologowie nazywają to zachowanie «kompulsywne (obsesyjne) na zakupy.» Zdarza się, dla tych z nas, którzy dorastał w rodzinie, gdzie dziecko zostało podjęte, aby odwrócić uwagę od problemów, lub prezent czekolady. Dziecko, na przykład, spadła, boli i ból do niego, musi zostać przyjęta i żałował. Ale moja matka zajęta czymś — komfort i daje mu cukierka. Dorastając, ludzie są bardzo powiela ten schemat: to jest złe — idzie do sklepu. Przynosi chwilową ulgę skup. Ale prawdziwe problemy pozostają nierozwiązane. Ponadto, gromadzą i wymagają coraz więcej «rozrywki». Tak długo, jak taki system nie jest działanie stać się poważnym problemem samym w sobie. Jest to porównywalne z uzależnienia od narkotyków lub bulimia: wydatki nierozważne może być również formą uzależnienia.

Ukryte wiadomości

Wydatki głupi może być rodzaj nieświadomego wiadomości. Na przykład, mąż nagle kupuje kina domowego — a rodzina nie może jechać na wakacje. Takie zachowanie nie dorośli, ponieważ zamiast dbanie o swoje dzieci, zaczyna z nimi konkurować, aby kupić «zabawkę», aby ich kosztem ich dobra. Jego przesłanie: «Nie chcę być dorosły, nie jestem gotowy, aby być odpowiedzialny za innych.» Moja żona kupuje kolejny drogiej biżuterii. Jej przesłanie może być: «Zwróć uwagę na mnie, potrzebują miłości.» Dorosły syn spędza na emeryturze matkę: «Teraz jestem szefem, to zależy ode mnie, i nie można mnie ukarać.» W każdym przypadku takie nieproporcjonalne wydatki ukryj kłopoty psychiczne, i konieczne jest, aby zrozumieć, co tak naprawdę «dusza pyta» embezzler — miłość, bezpieczeństwo, uznanie? Zatrzymaj trwonienie mogą być realizowane i spełniają rzeczywistych potrzeb, co jest za tym jedynym.

Co robić?

  • Koszty rekord i uczucia

Rozpocząć prowadzenie dziennika kosztów: zapisz swoje zakupy, wskazując nie tylko koszt, ale również warunków zakupu. Jakie były Twoje odczucia w momencie zakupu (byliście samotny, smutny lub wesoły) i po (masz doświadczenie satysfakcję, poczucie winy …)?

  • Zrozumieć ich potrzeby

Gdy chce coś kupić, nie spiesz się od razu do sklepu — trochę czasu na zewnątrz. Wyrusz w cichej, spokojnej miejscu, gdzie nie przeszkadzają, i zadać sobie pytanie: «Dlaczego warto kupić to co mi brakuje Jakie jest moje prawdziwe pragnienia?» Możesz poprosić znajomych lub bliskich zadać te pytania na głos. Lub porozmawiać z terapeutą na ten temat.

  • Zł z radości

To jest możliwe określenie z góry ilość pieniędzy można spędzić w celu zaspokojenia ich nieoczekiwane pragnienia. Zrezygnować na jakiś czas kartą kredytową, wychodząc z domu, zająć nie więcej niż zamierzasz spędzić. Najważniejsze — aby w pełni korzystać z przyjemności, które przynosi coś nowego. Więc to jest możliwe, aby odzyskać radość zakupów i wolne od winy.

  • Kto następny

Czasami można rozwiązać sytuację awaryjną, aby spłacić dług innej osoby. Ale w najlepszym wypadku, to pozwoli mu myśleć o do następnych «ataku» zakupów, w najgorszym — będzie to ukryć, co wydawać pieniądze, aż sytuacja długu znów będzie zdesperowany. Większość kompulsywne zakupy odbywa się w spokoju. Towarzyszyć osobę skłonną do nadmiernych wydatków na wyjazdy na zakupy — Oznacza, aby pomóc mu powstrzymać się od zbędnych kosztów. Ale konieczne jest, aby dbać o ich bezpieczeństwo finansowe, na przykład zatrzymać pieniądze w różnych kont.