Życie po 40 latach — młodość i piękno

Zdradliwe zmarszczki na twarzy. A jak chcę być zawsze młodzi i szaleni ludzie. Myślę, że po 40 latach żeńskiej zanika piękno? Można udowodnić, że tak nie jest! Tematem dzisiejszego artykułu — «Życie po 40 latach — młodość i piękno.»


Okresy człowieka w coś podobnego do okresów rozwoju roślin. Pierwszy lot, a następnie pozostawia, bagażnik rośnie w siłę, a teraz pierwszy kwiaty młodzieży miłe dla oka, ale przychodzi czas, kiedy płatki opadają. Młodzież jest ulotne, jest niższe w stosunku do czasu dojrzałości. Okres kwitnienia tak piękne zastępuje się uroczyste powitanie owocowych i czasie — jest czas dojrzałości. Z wdzięcznością i radością poznaliśmy ich dojrzałości. Oraz, oczywiście, aby chronić je przed przedwczesnym starzeniem się. Jest to możliwe, pozostawać young i piękny przez długi czas. A jeśli nie ma takiej możliwości — w celu przedłużenia żywotności piękno, to dlaczego nie skorzystać? Tym bardziej, gdy mądre podejście, dużo czasu i pieniędzy, nie są potrzebne.

Starsza kobieta ma już doświadczenie i wiedzę, interesuje się wszystkim: politycy, kosmetyki, kreatywność i radość. Ona zna wiele, wiele dzieci piły uprawiana była blisko problemów młodzieży. Oczywiście, ona marzy i wnuków, aby podzielić się z nimi swoimi doświadczeniami i wylać na nich całą moją miłość. Cóż w tym wieku, że kobieta staje się mądrością. Ponadto, mądrość tworzy to komfort i bezpieczeństwo, co pomaga utrzymać pokój i miłość w rodzinie, nie dała falę ręce, zapomnieć słowa wielkich klasyków: «. W człowieku wszystko powinno być w porządku» Bóg nakazał kobieta była piękna, a jeśli tak, to zebrali się jego psychiczne moce zaczynają działać.

Faktem jest, że we wczesnym starzeniem się, mamy do obwiniania się. To jest to, czego nie chcesz, aby zmienić ich dawny sposób życia, struktury władzy, zmienić swoje stare nawyki na dobre i pożyteczne. Kobiety w tym wieku nadal są tak niezbędne do jego rodziny, ma wiele zainteresowań i obowiązków, a jeśli jest w dobrym stanie i czuje się dobrze, to byłoby korzystne dla jej rodziny.

Po pierwsze, zdrowie i uroda potrzebuje kompletny odpoczynek od 7 do 10 godzin dziennie. Jeśli pięć lat temu można było sobie pozwolić na bezsenną noc i rano filiżankę kawy i ciepłym prysznicem może odzyskać wigor, teraz bez makijażu, nie da się ukryć swoją szarą cerę i worki pod oczami.

Kobieta po 40 latach, aby monitorować ich wygląd niż kiedykolwiek. Jeśli chodzi o kosmetyki, to nie powinno być bardzo chwytliwe. W miejscach publicznych, w pracy, a nawet w domu, kobieta nie powinna być ubrana w jakiś sposób. Najważniejsze — aby odebrać ubrania, z których dane są w zgodzie z sobą. Tkaniny powinny być kojące pastelowe kolory. Najlepiej jest unikać ciemnych ubrań (ale nie Suknie wieczorowe). To nie znaczy, że wszystko musi być drogie.

W tym wieku jest bardzo ważne ćwiczenia poranne. Daje to wytrzymałość na cały dzień, wzmacnia mięśnie, poprawia elastyczność kręgosłupa prawidłowej postawy. Innym bardzo przydatne spacer po wsi.

Stan skóry i ogólnej kondycji ciała silnym negatywnym wpływem nikotyny. To zabija witaminę C, której organizm potrzebuje szczególnie w tym okresie. Jeśli nie ma siły woli — rzucić palenie, spróbuj zmniejszyć liczbę papierosów konsumowanych i zwiększyć spożycie witaminy C. Alkohol ma również negatywny wpływ.

Musimy zwracać uwagę na odżywianie. W tym wieku, większości kobiet metabolizm spowalnia, więc ilość spożywanego pokarmu jest konieczne w celu ograniczenia panujące w diecie powinny być warzywa i owoce. Wskazane jest, aby zjeść śniadanie owsiankę z dodatkiem suszonych owoców. I pożądane jest zastąpienie mięsa ryb. Bardzo przydatne czerwone ryby. Powinny jeść małe porcje, ale zwiększyć liczbę posiłków z trzech do pięciu razy. Ta moc może być korzystne dla skóry, włosów i paznokci.

Biorąc pod uwagę zmniejszoną aktywność fizyczną predysponują do przyrostu masy ciała, konieczne jest, aby drastycznie zmniejszyć spożycie cukru, dżem, mąkę, białego chleba. Skuteczny w takich przypadkach dni czczo raz na tydzień.

Trening pamięci — kolejny plus z młodości. Można to zrobić na kilka sposobów: rozwiązywanie krzyżówek, nauki języka obcego. Dowiedz się czegoś nowego.

Większość przejść badania lekarskie, nawet jeśli to nie obchodzi. Po tak wielu chorób zacząć bez żadnych objawów, więc lepiej, aby dowiedzieć się o nich z góry. Cóż, najważniejsze, oczywiście — to stan umysłu. Nie należy zapominać, lub większość «efektowne» zewnętrzne zagrożenia kosmetyczne coraz makijaż.

? «. Czym jest piękno Każda kobieta może być piękna, a może stać się piękne, ponieważ jest już wisi predyspozycje i skłonności To piękno przychodzi i znika, dojrzewa i zniekształcone To nie jest w odpowiednim formacie, funkcji i kolorów. — Ożywia duszę. Mark postanawia żyć wyrażenie, wewnętrzne piękno, ponieważ okazuje się nieregularne cechy urzekające, piękne Pojawia błysk w jego oczach, uroczy uśmiech, zdrowy blask na policzkach. «- tak widzi piękne i bardzo wybitny filozof kobiece piękno Iwan Iljin.

Jesteśmy, panie … Nie mamy prawa do stracenia się w życiu codziennym i zgiełku, do życia po 40 latach — młodość i piękno!