Dlaczego nie możemy zaprzeczyć, ludzi i jak się tego nauczyć

Odpowiedź «nie» na prośby krewnych, przyjaciół i kolegów trochę dziwne, ale bardzo przydatne umiejętności. To nie chodzi o egoizm, obojętność lub obojętności wobec innych. Raczej, jak nie ulegać prowokacji manipulatorów, a tym samym zaoszczędzić swój czas i energię na coś, co jest konieczne dla Ciebie. W tym artykule, porozmawiajmy o tym, dlaczego nie możemy zaprzeczyć, ludzi i jak się uczyć.


Powody, dla których nie można odmówić

1. obawa, że ​​ludzie będą się urażony lub zły

W większości przypadków nie możemy odmówić ludzi z powodu tego strachu. Tylko nie rozumiem, co powinno obrażać ludzi: zatrudnienie lub chęć relaksu, i tak dalej D..? Wierz mi, to zrozumiesz, jeśli dokładnie wyjaśnić przyczyny odmowy.

2. Strach, że przestaje się kochać, szanować, lub po prostu mieć dobre nastawienie

Szczerze mówiąc, może wystąpić taka sytuacja, ale tylko wtedy, gdy próbują manipulować. Stąd dążenie do wykonywania innego ulegać prowokacji. Czy jest to potrzebne? Spędzać swój wolny czas na siebie, pozbyć się kompleksów i poczucia braku bezpieczeństwa.

3. zapamiętany w dzieciństwie aksjomat odmówić pomocy — niegrzeczny i nieuprzejmy

Jest jedna rzecz, gdy sąsiad poprosił stara się biegać do sklepu, bo go mocno, a co innego — gdy kolega próbuje przesunąć swoją rolę dla Ciebie. Jest oczywiste, że w tym pierwszym przypadku, przedmiot świadomości i drugim uderzającym przykładem manipulacji. Krótko mówiąc, trzeba mieć dobrą wiedzę na temat przypadków, w których Twoja pomoc jest naprawdę potrzebna.

4. Strach powiedzieć «nie», a czasem nałożone przez społeczeństwo

Zadaj sobie dwa proste pytania: jak często prosicie o służbie innym i poprosić o nim w ogóle? Czy ludzie w swojej społeczności, którzy robią wszystko, tylko nie za? Poprzez ich odpowiedzi, zastanów się, czy tak bardzo boi się odmówić. Może to zrobić w każdym przypadku polegać tylko na sobie, a ludzie, którzy pomagają tylko w zamian za coś, co jest konieczne. Oprzeć się manipulacji społeczeństwem, nie bójcie się: zawsze są ludzie gotowi pomóc za darmo.

5. stanowisko osoby z niską samooceną jest następujący: potrzeby i pragnienia innych ludzi jest ważniejsze niż moje

W tym przypadku, należy zadać sobie pytanie: «Dlaczego nie mogę zaprzeczyć ludziom Czy moja firma tak drobne i nieistotne?» Najprawdopodobniej, po prostu trzeba zaakceptować siebie za to kim jesteś i zrozumieć swoje własne znaczenie dla ludzi wokół nich.

Efekty

Ale bez względu na powód, dla zachowania bezawaryjnej z innymi ludźmi, pamiętaj, nic dobrego z tego nie wyniknie. Po pierwsze, jesteś zmuszony, aby się zrobić to, co absolutnie nie chcą. Jak wiadomo, czy angażować się w jakąkolwiek pracę pod przymusem, nie ma pozytywnej energii i uzyskać przydatne umiejętności. Po ukończeniu studiów, znajdziesz poważne zmęczenie i uczucie kompletnej pustki.

Po drugie, stale oddają pragnienia innych ludzi na ryzyko stania się ofiarą. Oznacza to, że wkrótce się przyzwyczaić do otoczenia narzucić swoją pracę, zainteresowania, punkt widzenia, przytłoczony wniosków i przysług. W skrócie, próbować manipulować. Wynik będzie brane za pewnik. Ale to tylko połowa problemu, co gorsza, jeśli dana osoba staje się ofiarą celowo. Logika to zwykle sprowadza się do prostego pomysł wpisuje się w jednym zdaniu: niech wszystko będzie dobrze, nawet jeśli już mnie nie docenić, zrozumieć, kiedy do stracenia. To duma podnosi człowieka ponad wszystkie inne.

Po trzecie, stałe poczucie winy. Jak to często bywa, możesz dać obietnicę, że z racji żadnych okolicznościach nie może spełnić. W rezultacie, do kłamstwa, uniki, ukryć. Wszystko to prowadzi do jednej rzeczy — poczucia winy, dla siebie i innych, nie wspominając o zepsutych relacji z człowiekiem.

Po czwarte, niestety, większość bezproblemowy człowiek nabywa reputację zawodności i stracić zaufanie innych dla siebie. A wszystko dlatego, że nie może i nie może zaprzeczyć, bezpośrednio i wyraźnie. Zamiast tego, obiecuje spełnić żądania, a następnie ukrywa, zsumowanie takie ludzkie zachowanie.

Jak nauczyć się odmawiać

Dowiedz się, jak prawidłowo odrzucić petycję w jego wielokrotnych próśb nadal możliwe. Aby zacząć rozumieć, że po prostu jest manipulowany, t. E. Używany do własnych celów. Pamiętając o tym fakcie, można śmiało powiedzieć «nie», bez obawy, by obrażać ludzi, i nie wiem, winę za to. Nie zapominaj, że masz pełne prawo do odmowy. Podobnie jak inna osoba nie zabrania prosząc o przysługę lub pomoc. Ale tylko Ty możesz zdecydować, co odpowiedzieć «tak» lub «nie». I pamiętaj, coraz droższe do człowieka, bardziej miękkie, zostaną odrzucone. Tak, musimy być w stanie odmówić. Więc gdzie czego zacząć?

1. głośno, głośno i wyraźnie powiedzieć kilka razy słowo «nie». Zrób to tak długo, jak nie stać się nawykiem.

2. modelu i przewijania w głowie sytuacja, w której trudno jest odpowiedzieć «nie». Ale tylko z tą różnicą, że nie boją się zaprzeczyć petycję i nie jest uzasadnione. I po prostu powiedzieć drugiej osobie, że nie można mu pomóc.

Z. W celu skorzystania, zacznij od małych rzeczy. Należy zwrócić uwagę na prostych i drobnych sytuacji, w których będzie można się łagodnie, ale stanowczo powiedzieć «nie». W przyszłości będzie to pomóc w podejmowaniu właściwych decyzji w bardziej skomplikowanych sytuacjach.

Jak odmówić prawa

1. Proszę pokazać rozmówcy wniosek. To może być różne emocje, od gniewu i żalu kończąc. Nie możesz odmówić, ale aby pokazać swoje uczucia do partnera, i wyjaśnić, co ci się nie podoba. Jest to doskonałe przygotowanie do wycofania się bez uszczerbku dla jego dumy.

2. Powiedz «nie». Jasno wyjaśnić przyczyny odmowy.

3. Głównym celem awarii jest szansa dla Ciebie w tej chwili zrobić to, co trzeba. Pomyśl i poprosić Składający petycję alternatywy w rozwiązaniu problemu. Pomoże to uniknąć niepotrzebnych kłopotów i ludzie zobaczą, że troszczysz się o swoich problemach.

4. Pamiętaj, aby słuchać partnera, czy mu nie przerywać.

5. Jeżeli po powyższych powodów nadal nie zmienił swojej decyzji do właściwego odmowy, powtórzyć swoje myśli znowu, tylko na słowa rozmówcy. Ponownie wywołać wszystkie powody, dla których wniosek nie zostaną wykonane, konsekwentnie i wytrwale.

Dowiedz się, aby dać ludziom jest bardzo ważne. Więc dostaniesz czas i wysiłek, który będzie w stanie wydać na siebie, będzie w stanie utrzymać dobre relacje z innymi ludźmi, aby uzyskać zasłużony szacunek.