Co to jest depresja poporodowa?

Każda kobieta urodziła co najmniej jedno dziecko, w obliczu takiego stanu, jak depresji poporodowej. Oczywiście, każda kobieta w ciąży ma nadzieję, że pozwoli uniknąć depresji poporodowej, lub przeniesienia go na łagodną formę. Ale kiedy dziecko się urodzi, istnieje obawa, lęk o dziecko, nawet jeśli wszystko jest w porządku i nie ma powodu do obaw. Więc co to jest depresja poporodowa? Po pierwsze, ten stan jest związany z ostrym restrukturyzacji ciała. On wynosi dziewięć miesięcy zostało ustawione na rodzenie dzieci, a teraz ma skierować wszystkie nasze wysiłki na produkcji mleka.


Po drugie, emocjonalne i psychiczne samopoczucie matki. Kobieta oczekuje narodzin swojego małego dziecka, pomyśl o tym, co to będzie piękny. Ale, że pojawienie się w domu dziecka — to także niekończące się kłopoty, przewlekły brak snu, przynajmniej na początku, gdy spadł na tle. Który pojawia się depresji poporodowej.

Po trzecie, znikąd, wiara w różnych przesądów i wróżb, które pozornie nie ufając ich przed kobietami. Nieochrzczone dziecko — nie dzielić się z nikim. Czasami chodzi o to gdy rodzice nie są dozwolone na progu. Ach, ptak zapukał do okna, coś się musiało stać się dzieckiem … Ale ptaki walczyły w oknie przed i nic się nie stało, może po prostu głodny i szuka w oknie muszek. Cóż, to nie wpaść w depresję.
Istnieje kilka sposobów, aby uniknąć depresji poporodowej, a nawet go wyprostować.

Kobieta na początku koniecznie asystenta. Niech się nie pomóc z dzieckiem, nie każda kobieta jest nadal powierzyć swoje dziecko do kogoś, nawet jeśli jest to osoba bardzo blisko. Ale na gotowanie, sprzątanie, pranie, prasowanie, itd. młode matki często nie mają, ani siły, ani czasu. To jest, gdy trzeba będzie pomoc dla gospodarstw domowych.

Wystarczy do radzenia sobie z depresją poporodową potrzeby, aby spróbować odwrócić uwagę młoda matka z różnego rodzaju mitów, wierzeń i przesądów. Nie pozwól jej się powiesił na nich, znalezienie całe wyjaśnienie.

Nie zwracaj uwagi na dodatkowy ciężar. Po przestać karmić piersią, to na pewno wolą wprowadzić siebie i swoją postać wraca do normy. A większość kobiet jest to nawet możliwe, i nie potrzebują. Kilogramy same odejść. Po opiekę nad dzieckiem, spacery, częste przebudzenia w nocy, pomaga obniżyć wagę.

I nie zapomnij o jego ukochana !!! Chociaż czasem być wybrany w zakupach, salon kosmetyczny! Wtedy nigdy nie będziesz miał na pytanie: «Co to jest depresja poporodowa?».

Elena Romanowa