Gorące kanapki z kurczakiem

1. Po pierwsze, pokroić w cienkie plasterki sera (który kłamał, może już od dłuższego czasu, w składnikach:


  • Baton — 1/3 Sztuk
  • Pomidory — 2 szt
  • Filet z kurczaka — 200 g
  • Sery — 100 gramów

Instrukcje

1. Po pierwsze, pokroić w cienkie plasterki sera (który kłamał, może już od dłuższego czasu, w naszej lodówce). Będzie on służył nam trzymać się razem wszystkie składniki. Tak, a białko nie zawiera bardzo dużą liczbę. 2. Zagotować kurczaka zawiera również wiele białek. Pokroić mięso w małych płaskich kawałków. Takie mięso nie zaszkodzi kształtu ciała, nie jest tłusty, i jest w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji do życia. 3. Pozwól nam pomidory: bieżącą wodą umyć pomidory i pokroić na plasterki. Zawierają one dużo włókien i przeciwutleniacze. Nietrwałe obróbka cieplna nie jest straszna. 4. rzadko kromki chleba i kawałek chleba teraz każde łóżko plasterki sera, mięsa, sera na górze łóżko i pomidorami w plasterkach — z kawałków mięsa. Rozgrzej piekarnik, kanapki ułożyć na blasze, i dziesięć minut podogreem je tam. W tym czasie wszystkie warstwy struktury wielowarstwowej pałeczki będą lepszy smak, i nie będą one bardziej dogodne. Teraz bierzemy się kanapki i udekorować zielenią.

Porcje: 6