Pielęgnacja piersi w domu

Możesz używać żadnych roślin jadalnych z ogrodu
Podnieść osłonę piersi bez wypełnienia go treścią, która jest fizycznie niemożliwe. Dlatego wiele zabiegów, które obiecują podnieść (fotolazer, mikroprądy, mezoterapia), nie oznacza, że ​​wyjdziesz z biura cudowną przemianę. Pewien wpływ, oczywiście, są one tam, ale przede wszystkim dotyczy to stanu skóry.


Ale ofiary mają iść na piękno kobiety pierś, nie każdy lubi: na przykład podczas mezoterapii obie piersi z kolei odciąć mikroiniekcji naskórka (całkowita liczba, która jest nie mniejsza niż 100). Dlatego większość kobiet zdecydować się na innych metod: maskę lub owinąć — jest to miła i nie mniej skuteczne.

Z jednej strony wsparcie, piersi i sprawia, że biustonosz i jeszcze raz zejść być rozciągnięty, a na drugiej — blokuje bez przenoszenia go, przy czym wiązki nie działają i osłabić. Wniosek: trzeba nosić biustonosz (zwłaszcza jeśli masz ciężkie piersi), ale nie więcej niż 12 godzin dziennie. W nocy, to jest konieczne zapewnienie resztę klatce piersiowej. Ponadto, ważne jest, aby wybrać odpowiedni biustonosz.
Biustonosz nie powinien być zbyt mocno lub luźne, pożądane jest, aby wybrać model, jeżeli w «wgłębień», to tylko tworzywa sztucznego. Ramiączka powinny dobrze przylegać, ale nie spadnie na barki.

Ważne jest, aby określić ilość bielizny. Jeśli nie możesz zrozumieć siebie, skontaktuj się z konsultantami sprzedaży w sklepie firmy. Teoretycznie wielkość jest obliczana w następujący sposób: ilość (75, 80, 85) — oznacza ilość poniżej piersi w centymetrach. Rozmiar miseczki ustala się jako różnicę między objętością punktów wystających piersi i objętości pod piersią. 11cm — zerowej wielkości (AA), 13 cm — 1 d (A) 15 cm — 2 minuty (B) 17 cm — III (C), etc. z dokładnością do 2 cm.

Uważaj na piersi, ale nie widzę niebezpieczeństwo każdego.
Łączy bezpośrednio gęstość tkanki piersi (tłuszcz lub gruczołów) z prawidłowo ryzyko raka piersi. Dziś, fakt ten nie jest całkowicie udowodnione. Jeśli spojrzeć na statystyki, to staje się oczywiste, że wraz z wiekiem i prawdopodobieństwo zachorowania na raka piersi. Dlatego kobiety powyżej 40 muszą być poddawane regularnej mammografii.
Jeśli mówimy o dodatków do żywności (suplementy diety), należy rozumieć, że nie są lekami. Dzisiaj nie ma żadnych naukowych dowodów na raka piersi z podjęciem preparaty ziołowe. Pogląd, że suplementy diety lub, na przykład, grejpfrutowy zwiększa ryzyko raka, bezdokazatelen. W tym przypadku zastosowano niewłaściwą korelację.

Piękne w szczegółach
Ciemne włosy wokół sutków usunąć pęsetą w kierunku wzrostu (sprawdź tarczycy, układu hormonalnego — włosy ciało może być spowodowane dysfunkcją odchylenia hormonalnej organizmu).
Masaż go miękką szczotką, czy anty-maski (na trądzik krostkowa nie należy masować).
Podczas karmienia piersi dziecko powinno być w mniejszej masie (kładzie poduszkę).
Do klatki piersiowej został stonowanych prowadzić aktywne życie, unikać stresu, podjąć regularne ćwiczenia, iść na basen, nosić jakości odzież, spędzać czas na plaży tuż pod okapem i topless opalanie (starzenia się skóry słońce szybko).

Nie zapomnij:
1.regulyarnye seks;
Badanie 2.sistematicheskie;
Prysznic 3.holodny (z piersi masażu w prawo);
W trakcie ciąży, z powodu wysokiej fali mleka piersi może znacznie zwiększyć rozmiar wskutek pokrycia może wystąpić rozstępy, nazywana po prostu rozstępy. Ciekawostką tego dziedziczna — jeśli kobiety w rodzinie ma rozstępy, to i to prawdopodobnie nie będzie unikać. Inną rzeczą jest to, że problem może być w pełni przygotowane do spełnienia: na czas trwania ciąży, stopniowo przygotować się na przyjście mleka matki; stosować kremy i produkty zawierające witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A i E; Masaż klatki piersiowej codziennie fajne prysznicem; Zrób sobie wyrywanie masażu (ok lekko przyciąć skóry na piersi).