Jak utrzymać kalendarz ciążowy

Głównym celem kobiet — macierzyństwo. Ale pielęgnowanie nowego życia — wielką i odpowiedzialną pracę. Dla matki oczekującej jest ważne, aby pamiętać, związane ze zmianami ciąży w organizmie oraz w czasie podjąć niezbędne kroki, aby zachować zdrowie i zdrowie dziecka.


To pomoże jej kalendarz ciążowy, który pozwala obserwować rozwój nienarodzonego dziecka od dnia poczęcia aż do narodzin. Jak rozpocząć kalendarz ciążowy? Przede wszystkim, w celu obliczenia dni poczęcia do dnia ostatniego okresu menstruacyjnego, biorąc pod uwagę czas trwania cyklu. Ogólnie rzecz biorąc, cykl menstruacyjny w różne i zwykle mieści się w zakresie od 24 do 36 dni. Ponadto, cykl może być nieregularna. Dlatego prawdziwe pojęcie ciąża nie zawsze pokrywają się z tym, co lekarz oblicza datę ostatniej miesiączki. Ale nawet przybliżone daty pomóc ubezpieczyć. Kobieta tylko podejrzewać ciążę, należy skontaktować się z lekarzem lub klinice przedporodowej, a następnie zacząć działać kalendarz.

W Internecie można znaleźć wiele porad, jak prowadzić kalendarz ciążowy, i co zrobić w danym okresie. Pozwól nam poruszyć szczegóły tej kwestii.

Kalendarz ciąży obejmuje trzy trymestry.
Pierwszy trymestr -First trzech miesięcy (lub pierwsze 14 tygodni), podczas których jest trudno powiedzieć, że kobieta jest w ciąży. To prawie nie czuje się dziecko, ledwo przybiera na wadze. Jednakże dziecko rozwija się intensywnie, a jest już uformowana większości narządów.
1 miesiąc. Pierwsze 6 tygodni zarodek jest jeszcze dzieckiem. On tylko tworzą mózg, serce i płuca, a także pępowiny, która przynosi składników odżywczych z organizmu matki i trwa produkty jego życia. Młoda matka nie może odzyskać całość lub przyrost masy ciała bardzo mało. Ale jej piersi wzrost wielkości i stają się bardziej miękkie. Możesz być poranne mdłości, ale w tym przypadku nie ma możliwości przyjmowania leków, aby usunąć go bez recepty.
2 miesiące. Jest stopniowe przekształcenie dziecka u płodu. Rozpoczyna się tworzenie palców rąk i dłoni, nóg, kostek i kolan palce, uszy i włosy nie przeszkadzało. Szybko rośnie mózg i inne organy. Istnieje wątroby i żołądka. Waga kobiety nie zmienić, lub może być nieco lepiej. Ale szybko męczy częściej wystąpić nudności i oddawanie moczu. Jej dieta jest ważna w celu zapewnienia niezbędnej żywności dla niemowląt. Ponadto powinien być przepisywany przez lekarza do podjęcia prenatalnych witamin, zapasya redukcji substancji odżywczych w organizmie 3 miesiące matka czuje dziecko nie jest jeszcze, ale jego długość wynosi około 9 cm, waga — około ’30 zaczyna poruszać głowę, ręce, nogi..; opracowanie paznokcie i palce, otwiera i zamyka usta, uformowane genitalia. W tym czasie, matka dodaje się nie więcej niż 1-2 kg. Czasami ma poczucie ciepła, a ubrania stają się napięte. Poleciła przestrzegać diety przepisanej przez lekarza i wykonać określone ćwiczenia. Zabronione jest często do promieni rentgenowskich, palić, pić alkoholu i brania narkotyków, tak aby nie zaszkodzić dziecku.

Drugi trymestr — przez (15 th do 24 th) tygodniu ciąży, w czasie, gdy ciąża jest urządzony z matką. Kobieta czuje się świetnie, to pozbywa niepokojących wydarzeń przed, odzyskując 4-6 kg, ruch czuje jej dziecko. Potrzebowała do wykonywania wyznaczonych lekarza ćwiczenia i diety, biorąc suplementy witaminowe i mineralne dla kobiet w ciąży. Dziecko rośnie szybko do 30 cm długości i waży około 700 g, a ponadto możliwe jest, aby wyraźnie wskazać na podłogę.
4 miesiące. Dziecko, on lub ona dorasta do 20-25 cm, waży około 150 g Stał się grubsze i dłuższe pępowina przynosi mu optymalną ilość składników odżywczych i krwi. Matka wprowadzenie na wadze 1-2 kg i czuje się w odzieży dla kobiet w ciąży, oraz specjalny biustonosz. Ciąża nie jest już możliwe, aby ukryć. Jeśli jest to pierwszy raz, będzie poczucie ruchu, słabego perturbacji w dolnej części brzucha, niech rekord dokładną datę tego wydarzenia do lekarza, aby dokładnie określić datę pojawienia się dziecka.
5 miesięcy. Wzrost dziecko do 30 cm, waga 500g gdzieś. Lekarz będzie mógł słuchać jego serca. Matka czuje ruchów dziecka jaśniej. Jej sutki ciemnieją i rozwijać, a jej piersi są gotowe do produkcji mleka. Oddychania przyspiesza i pogłębia i masy zwiększyła się o kolejne 1-2 kg.
6 miesięcy. Ciało dziecka jest w pełni ukształtowany. Dziecko może płakać i ssać kciuk. Jego wysokość 35 cm i waży około 700g. Prawda, że ​​jego skóra wygląda pomarszczona i ma kolor czerwony, a tłuszcz podskórny jest praktycznie nie istnieje. Matka często czuje jego ruchy. Była zaleca się regularne mają dostarczyć niezbędnych składników odżywczych dziecko z jego szybkiego wzrostu w okresie, ćwiczeń. W wadze doda do 1-2kg, zwiększonego obciążenia, więc w celu utrzymania stabilności i zapobiec ból pleców, trzeba iść na niskim obcasie.

Trzeci trymestr — ot29 do 42 tygodni bezpośrednio przed narodzinami. Formowanie dziecka. Matka czuje pewien dyskomfort ze względu na dodatkową presję na jej brzuchu i pęcherza moczowego, najbardziej odczują rosnące zmęczenie. Ona musi przygotować się do pobytu w szpitalu, i wygląd domu dziecka.
7 miesięcy. Dziecka waga 1-2 kg, a długość około 40 cm. On lub ona rozwija się bardzo dynamicznie, kopanie, rozciągnięte, przerzucony boku na bok, może wypchnąć matkę swoją małą nogę lub pióra, gdy robi swoje ćwiczenia. Matka pojawiają obrzęk w okolicy kostek, jak ona i dziecko nadal odzyskać. Jest to normalne i obrzęk zmniejsza się, jeśli matka w ciągu dnia leżeć, lub podnieś nogę.
8 miesiąca. Waga dziecka o 2 kg, wysokość 40 cm, i nadal rośnie. Dziecko otworzył oczy i spuścił do jamy miednicy. Matka powinna spoczywać częściej i uniknąć ciężka praca fizyczna powoduje niepożądane napięcia mięśni. Ona najlepiej jest poprosić lekarza o jej niepożądanych obciążeń. W tym miesiącu będzie dodać więcej masy niż w poprzednich miesiącach.
. 9 miesięcy Długość dziećmi 50 cm, waga — approximately3 kg. Dodaje około 250 gramów na tydzień i waży 3 40th tygodni do 4 kg, przenosząc niższe w miednicy mniejszej, oraz jego głowa jest opuszczona. Matka będzie łatwiej oddychać, to czuje, ale być może częste oddawanie moczu. Ona przybiera na wadze, i powinien iść do lekarza co tydzień, aż dziecko się urodzi.

Oczywiście, nie ma uniwersalnych zaleceń. Ale właściwie sformatowany kalendarz ciąży może pomóc kobietom uniknąć wielu błędów.