Jak zrobić dwie pierwsze wizyty przyniósł przyjemność?

Po urodzeniu dziecka zmieniłeś. Twoje ciało i umysł się zmieniło — wciąż, odkąd została mamą. Teraz każda minuta, myśleć i dbać o swojego cennego dziecka. Kłopotów wiąże się z noworodkiem, który gładzisz cały mój wolny czas, a czasami nie masz czasu, aby odświeżyć. I noc nie myślisz o seksie, ale o to, czy wszystko jest w porządku z dzieckiem, a jak w końcu się trochę przespać. Ale z biegiem czasu, i to jest czas, aby pamiętać, że to nie tylko moja matka, ale także kochająca żona i przeraża powrót do stosunków seksualnych z mężem.


Jak zrobić dwie pierwsze wizyty przyniósł przyjemność? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci w tym.

Zaproś męża na randkę

Pamiętam, jak to było kiedyś przed narodzinami swojego cennego dziecka. Umów się na romantyczną kolację przy świecach. Jeśli jesteś zmęczony, nie jest konieczne, aby ugotować coś specjalnego. Wypić trochę czerwonego wina wytrawnego — to pomoże Ci się zrelaksować. Kup sobie nową seksowną bieliznę i spróbować przynajmniej na chwilę zapomnieć, że są matki karmiące. Zobaczysz, romantyczny klimat obudzić w was pragnienie i pasję.

Spróbuj trochę odpocząć

Kiedy valishsya ze zmęczenia i trzymać oko, seks może wydawać nudne, niepotrzebne i banalne wykonanie długu małżeńskiego, ale dlatego, że chcesz go sachkanut. Więc spróbuj się zrelaksować w ciągu dnia. Jeśli to możliwe, zaprosić babcię opiekować się dzieckiem, i tym razem można poświęcić się. A potem wieczorem, kiedy można umieścić dziecko do snu, to zmusi do komunikowania się z mężem.

Zapomnij kompleksy

Po urodzeniu się wahasz się rozebrać z mężem? Mylisz pojawiły rozstępy na brzuchu lub piersiach, zaokrąglone? Nie skomplikowane! Mój mąż kocha cię, tak jak wcześniej, i bardzo wdzięczny za to, co dał mu dziecko. Ale jeśli nadal trudne do pokonania wstydu i nieporadność w pierwszym kochać się z wyłączonymi światłami, lub przy świecach. I pamiętaj, że nie było brak czasu i dlatego, że nie dają się blisko.

Ekspresowe mleka

Twoje piersi w odpowiedzi na delikatny dotyk jej męża, i przeznaczyły mleko. Jeśli cię to peszy, a następnie wyrazić mleko czy karmić dziecko przed pójściem do sypialni z mężem.

Idź do łazienki

Jeśli nie możesz się zrelaksować ze względu na obecność dziecka w sypialni, kochać się w salonie, łazience lub w kuchni nawykowe intymność zmiany dodaje nowe doznania, będzie wiele. Ustaw żądaną mody romantyczne rzeczy pomoże ci: Nie zapomnij o świece, olejki aromatyczne, wspólna decyzja, prysznic lub wanna, masaż erotyczny. I do głowy, gdy byłeś blisko, a nie w pomieszczeniu, w którym dziecko śpi, użyj opcji niani.

Trenuj swoje mięśnie

Mięśnie dna miednicy, włącznie z pochwy są w dużym stopniu odpowiedzialne za intensywności wrażeń seksualnych i orgazm. W kilka dni po urodzeniu może znowu zacząć robić ćwiczenia Kegla. Są one, jak i relaks na przemian napinając mięśnie dna miednicy. Ten kameralny, gimnastyka może być wykonane kilka razy dziennie we wszystkich sytuacjach.

Wybierz pozycję

Lepiej jest, że sam może kontrolować sytuację. W tym przypadku, będzie w stanie przebić się kontakt, jeśli czujesz ból lub dyskomfort podczas intymności. Ale nie martw się, to nic się martwić. Oczywiście, po raz pierwszy nie dostaniesz tyle przyjemności jak wcześniej, ponieważ stawy (jeśli w ogóle) są obecnie przypominają kilka miesięcy. Wyjaśnij człowieka, a on będzie więcej ofert. Jeśli miał cesarskiego cięcia, wybrać pozy, które nie boli szew na brzuchu.

Jeśli karmisz piersią, po raz pierwszy możesz być zaniepokojony suchość pochwy, więc mąż nie należy skąpić na grę wstępną. Pomoc w rozwiązaniu problemu, a także specjalnych środków smarnych -: intymne żele i kremy.

Zadbaj o antykoncepcji

Jeśli boisz się, że bliskość sekundy może spowodować ciąży, i ze względu na to, starają się unikać seksu z mężem, konieczne jest, aby skonsultować się z ginekologiem. Powie jaki rodzaj antykoncepcji optymalne dla ciebie. Lekarz, na podstawie wyników kontroli i ewentualnie niektórych analiz, wybrać wiarygodnego antykoncepcyjny. Tylko nie opierają się na metodzie babci: podczas karmienia piersią, nie zajść w ciążę. To tylko mit! To dzięki nim najczęściej pojawiają się dzieci w tym samym wieku.

Stosunki seksualne w każdej parze są wykonane bardzo indywidualnie. I trzeba zrozumieć, że surowe przepisy w tym obszarze nie zdarzają i nie może być. Dlatego tylko dwaj z was do męża może zdecydować, kiedy rozpocząć intymne życie po urodzeniu dziecka. Najważniejsze — to szczerość między mężem i żoną i pragnienie, aby przejść do spełnienia siebie.

Twój ginekolog powie Ci, czy twoje ciało odzyskane po porodzie. W badaniu, lekarz sprawdzi, czy wyleczonych wewnętrznych szwów i spoin w krocze (po pęknięcia, rozerwania lub nacięcia krocza) lub żołądka (po cięciu cesarskim). Jest to ważne, macicy i odbił potwierdzona przez zaprzestanie krwawienia. Średnio ginekologów zaleca powstrzymanie się od współżycia seksualnego przez 6-8 tygodni po pochwę. Ale ciało każdej kobiety odzyskane od jej, więc wszystkie te numery są względne. Tylko kobieta decyduje, że jest gotowy do pierwszego lub drugiego czasu tam.