Zdrowe prawidłowe odżywianie

Weź choroby niedokrwiennej serca i dusznicy bolesnej. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ organizm kobiety nie jest odbierany wystarczające ilości kwasów tłuszczowych (power serca 80% kwasów tłuszczowych). Ale oficjalna diagnoza mówi nic na temat kwasów tłuszczowych. On mówi: «niedokrwienie, dusznica bolesna.»


W to, co zawierają te same pokarmy kwasy tłuszczowe?
Są one utworzone w wyniku trawienia tłuszczów, na przykład łoju. Tłuszcze odszczepia enzymu lipazy, który znajduje się w ślinie, w jelicie, w krwiobiegu. Ale przede wszystkim lipazy wydzielana przez trzustkę do światła dwunastnicy 12. Idealnie pod jej wpływem, i powinien być rozszczepiania tłuszczów do kwasów tłuszczowych i gliceryny. Pierwsze są krew i mięśnie są głównym żywności, w tym mięśnia sercowego. Drugi wchodzi do limfy. Jeśli lipazy nie wystarczy, ciało będzie doświadczenie niedobór tych komponentów.

Dlatego jedzenie tłustych potraw pochodzenia zwierzęcego, a bez nich, jak wiadomo, nie możemy tego zrobić, trzeba dodać musztardę lub czosnek, że tylko stymulować lipazy trzustkowej. Czego unikać chorób, takich jak dławica piersiowa. Regularne zużycie tych środków, lepszy efekt, w tym samym czasie zwiększa odporność całego organizmu. Choroby układu krążenia są bardzo niebezpieczne, więc nie zaniedbywać podstawowych metod zapobiegania.

Jakie są stawki spożycia tłuszczów zwierzęcych?
Są one powszechnie znane, to jest — 50-70 g dziennie, plus 5-7 g musztardy lub powinny czosnek.
Jaki jest Twój stosunek do olejów roślinnych? Oleje te są trawione gorzej niż ich normy — 1 st -2. łyżki dziennie, z zastrzeżeniem jednoczesnego spożywania octu. Na przykład, można zatankować olej i dodać do sałatki trochę naturalnego octu (4-6%), — jabłko lub winogron.

Ponadto, w przypadku problemów z sercem trzeba wziąć zheltushnik szary proszek «szczyptę» 3 razy dziennie, 1,5 godziny po posiłku, rozpuszczając je na swoim językiem z tej samej ilości soli. Kurs -2-3 tygodni. Przyczyni się to do normalizacji i nadpłaty lub niedopłaty wagi.

Co jest ważne dla samodoskonalenia?
Pierwsze — jest żołądka, drugi — kręgosłupa, która zależy od stanu regulacji organów wewnętrznych. Ponadto, konieczne jest, aby wycierać tyłu kręgosłupa w kwasie nalewki rozmarynu:
zajmuje około 100 g liści rozmarynu, wlać 300 ml octu (9%), nalegać 2 dni. Co to znaczy, niedożywienie, pokazuje zaćmy. Zaćma występuje w organizmie, gdy niedobór aminokwas metioninę. Jest to konieczne w celu uzupełnienia braku przez jedzenie mięsa wykonany z galaretowate chrząstki świń, to choroba po prostu nie rozwijać.
Oczyszczone naczynia krwionośne, zapobiegając miażdżycy ułatwi odbiór kwas chlebowy z drzew iglastych.
Przygotuj go łatwo. Rzeczy 3-litrowy słoik luźne kiełki drzewa sosnowego lub, zalać wodą, dodać 1 łyżeczkę. Śmietany i 1 szklanki cukru. Domagaj dwa tygodnie, wiązana na szyi banków gazy w 3 warstwach. Układ limfatyczny wymaga włączenia zasilania w wyżywieniu wodorostów. Jeść regularnie je w 2-3 łyżki. łyżka raz zjadł th żywności.
Na efekt regenerujący należy przeprowadzić procedury kąpieli solyanouksusnye:
rozgrzać ciało w łaźni z wodą o temperaturze 38-40 stopni przez 10 minut, wydostać się z wody i wycierając octowego nalewki rozmarynu, posypać nie jodowanej soli kuchennej. Zawinięte w prześcieradło i położyć się, odpoczynek przez 40 minut -1 godziny, aż będzie proces pocenia. Procedury te powinny być wykonane w regularnych odstępach 1 do 2 razy w tygodniu.