Jak zachowywać się w pierwszym miesiącu ciąży?

Pierwszy miesiąc ciąży — jest to okres, w którym kobieta może nawet nie zdawać sobie sprawę z ich nowego państwa, lub tylko spekulować na ten temat. Co najmniej dwa pierwsze tygodnie ciąży na pewno niezauważone, a tylko może niewielkie złe samopoczucie może «opowiedzieć» o narodzinach małego życia.


Jak zachowywać się w pierwszym miesiącu ciąży, aby zapewnić prawidłowy rozwój płodu w ciągu najbliższych ośmiu miesiącach rozwoju płodu? Co możemy zrobić, trzeba zrobić, i to jest surowo zabronione, określonych w tym artykule. Jeśli ciąża jest długo oczekiwane i planowane, jest prawdopodobne, kobieta, prowadzi zdrowy tryb życia i robi wszystko, aby Twoje dziecko czują się komfortowo i bezpiecznie. W związku z tym, planowanie — ważnym punktem w trakcie przebiegu przyszłej ciąży.

Tak więc, jeśli podejrzewasz, że ciąży lub w czasie menstruacji opóźnione cudowny sposób, a następnie, po pierwsze, trzeba kupić test ciążowy. Co do zasady, wiele wiarygodnych wyników badań pokazują, nawet w pierwszych dniach zwłoki, gdy wiek ciążowy wynosi około dwóch tygodni. Jednak wizyta w klinice położniczej — ważnym punktem wczesnej diagnostyki i późniejszego zarządzania ciąży i przesunięcie go na późniejszy termin nie jest konieczne. Nawet w pierwszych objawów ciąży raportu na temat stanu zdrowia powinien jeszcze zrobić lekarz. Tylko lekarz może przepisać niezbędnych badań w celu identyfikacji późniejszych plan działania, a także odpowiedzieć na wszystkie pytania dotyczące ciąży. Polecam wszystkim radą lekarza natychmiast nagrywać w biurze, ponieważ wszystko jest zapomniane bardzo szybko, po prostu wychodzi z biura. Ponadto, ważne jest, aby zapisać wszystkie Twoje pytania, które chcesz zadać lekarzowi w czasie wywiadu, aby nie zapomnieć o czymś ważnym.

Pierwsze objawy ciąży

Pierwsze objawy ciąży są następujące objawy:

  • Opóźnienie miesięcy;
  • naruszenie apetytu;
  • nudności;
  • osłabienie i zawroty głowy.

Należy pamiętać, że te objawy mogą występować nie tylko w okresie ciąży, w tym samym czasie może być całkowicie nieobecny w ciąży. Kupiony test ciążowy pomogą Ci poruszać dokładniej w pozycji «specjalne». Nawet słabe drugie wieńcowe na teście wskazuje na rozwijający ciąży. Jeśli wykonywania pomiaru podstawowej temperatury ciała, a następnie, z reguły podczas ciąży jest zwiększona i utrzymuje w temperaturze powyżej 37 ° Celsjusza.

Pierwsza wizyta prenatalna

Kiedy po raz pierwszy odwiedzić ginekologa, co do zasady, będzie musiał odpowiedzieć na kilka pytań:

  • przeniesienia produkcji ciężkiej choroby i operacji, przewlekłe choroby;
  • leki, które zostały wykorzystane w ciągu ostatniego miesiąca lub jeść dziś;
  • reakcji alergicznych organizmu;
  • Rodzina Historia:. Choroby przewlekłe, choroby genetyczne, rak, itd;
  • Badanie społeczne: wiek, zawód, złe nawyki,;
  • Badanie ginekologiczne: wiek pierwszej miesiączki, czas cyklu jego trwania, regularności; wcześniejsze poronienia, ciąża, aborcja;
  • negatywne czynniki życiowe które mogą wpłynąć na przebieg ciąży.

Wstępne badanie lekarskie

Gdy diagnoza «ciąży» kobiety mianowany pełne badanie lekarskie. Obejmuje on:

  • badanie serca, płuc, narządów jamy brzusznej;
  • Pomiar wysokości i wagi;
  • Pomiar ciśnienia krwi;
  • Kontrola i badanie dotykowe kontrola zewnętrznych narządów płciowych;
  • Wewnętrzne dochodzenie pochwy i szyjki macicy przy pomocy lustra;
  • ocena wielkości miednicy;
  • badanie narządów miednicy z obu rąk.

Ponadto, ginekolog zaleci zestaw badań laboratoryjnych:

  • grupa krwi i czynnik Rh, jeżeli badania te nie zostały wykonane przed;
  • ogólna analiza moczu;
  • Analiza krwi na syfilis i AIDS;
  • Testy na obecność cukrzycy.

Lekarz może również przepisać przesiewowe utajonych zakażeń pochodniami.

Musisz być przygotowany na to, że badania laboratoryjne są prowadzone nie tylko na pierwszej wizyty prenatalnej, ale wizyt kontrolnych — z miesiąca na miesiąc.

Każda wizyta u lekarza w karcie ciąży jest obowiązkowe, aby regularne następujące: zmiany w masie ciała kobiet, ciśnienia krwi, wzrost fundal, wielkość i kształt macicy, wyniki moczu i krwi.

Teraz musimy być kobietą regularnie odwiedzać lekarza. Częstotliwość takich wizyt przepisanych przez lekarza. Co do zasady, w pierwszej połowie ciąży uczestniczyć ginekologiczne biura raz w miesiącu, a następnie do 32-34 tygodnia ciąży zwiększa częstotliwość wizyt, aby raz na dwa tygodnie, w zeszłym miesiącu ciąży, kobieta idzie na wizytę u ginekologa w każdym tygodniu. Jeśli w czasie ciąży jest jakiś problem, częstotliwość wizyt lekarskich wzrasta.

Ćwiczenia relaksacyjne

Ciężarne kobiety z pierwszych dni swojego nowego, bardziej niezwykłego państwa powinna dbać o swoje zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Uspokój się, odpocząć i nie martwić się dobrze pomóc ćwiczenia relaksacyjne. Istnieje kilka zestawów jogi dla kobiet w ciąży. Polecam zacząć się zrelaksować przy pomocy łagodnej muzyki, takich jak «dźwiękami natury». Musimy usiąść na bardziej komfortowe, to łagodna muzyka, zamknąć oczy i zrelaksować. Stopniowo trzeba się zrelaksować wszystkie mięśnie ciała, od stóp, a kończąc na szyi i twarzy. Musimy oddychać spokojnie i równomiernie przez nos, pomyśl o czymś przyjemnym, wyobrazić sobie, jak rośnie i rozwija się dziecko. Kontynuuj to ćwiczenie przez 10-20 minut, co najmniej 1-2 razy dziennie.

Objawy, dla których pilnie skontaktować się z lekarzem

Aby uzyskać informacje o tym, jak zachowywać się w pierwszym miesiącu ciąży, a wszystkie kolejne miesiące powinny poinformować o tym lekarza oglądania. Od pierwszych dni trzeba dać siebie i zdrowego życia dziecka, dbać o prawidłowe odżywianie.

Zdarza się, zwłaszcza na początku ciąży, istnieją różne nieprzewidziane sytuacje, które wymagają pilnego odwołania lekarza. Najważniejsze w takich sytuacjach jest nie do paniki, aby nie pogorszyć sytuacji. Szybki dostęp do lekarza, często pomaga rozwiązać sytuację z pozytywnym wynikiem.

Natychmiastowe leczenie pomocy medycznej następujących objawów wymaga od ciała:

  • lekkie plamienie lub brązowawe upławy;
  • ból w podbrzuszu, szczególnie jeśli towarzyszy plamienie, nudności i / lub wymioty;
  • wyciek płynu z pochwy;
  • silne krwawienie z pochwy, zwłaszcza towarzyszy ból brzucha lub pleców;
  • obrzęk twarzy i kończyn;
  • silny ból głowy, któremu towarzyszy obrzęk twarzy i rąk;
  • dreszcze, gorączka, ból pleców, ból i pieczenie podczas oddawania moczu;
  • osłabienie i zawroty głowy;
  • dreszcze i gorączka w temperaturach powyżej 39ºC;
  • osłabiające wymioty w pierwszym trymestrze ciąży;
  • Nagle gwałtowny wzrost masy ciała o więcej niż 1 kg na tydzień;
  • uczucie ruch płodowy nie dłużej niż w ciągu dnia, po dwudziestym tygodniu ciąży lub mniej niż 10 ruchów na godzinę po 28 tygodniach.