Ból głowy w okolicy skroniowej

Ból głowy w okolicy skroniowej — Najczęstszym problemem, że mamy do czynienia w życiu. Badania naukowe wykazały, że ponad 70% populacji krajów rozwiniętych przeżywają ból od czasu do czasu lub regularnie. Co robimy, gdy ból głowy? To prawda, pijemy pigułkę «z głowy», i przenieść się, bez uciekania się do specjalistów. W związku z tym, postać 70% z oczywistych względów jest mniejsza niż w rzeczywistości. Prawie każdy z nas kiedykolwiek odwiedził taki ból. Ale dlaczego tam są, i zawsze w niewłaściwym czasie, które następnie znikają, a co najważniejsze, co to wszystko znaczy?


Po pierwsze, muszę powiedzieć, że przyczyną bólu w świątyniach jest zawsze, czy nie bardzo poważne, ale ból w skroniach zawsze jest sygnałem, że coś jest nie tak w naszym organizmie. Kiedy ból głowy, często kojarzy się z tym, co było trudne dni, jesteśmy zbyt nerwowy i ogólnie chce odejść. To prawda, ból doczesne jest najczęściej objawem ogólnego zmęczenia, wyczerpania, a nawet przekroczone ćwiczeń. W dzisiejszym intensywnym stylem życia, jesteśmy regularnie otoczony bodźce: Transport, budowach, syreny samochodów i pogotowia ratunkowego, szefem lub współpracownikami ścisłe, komputery, telewizory, telefony, problemy rodzinne i tak dalej i tak dalej. Stres jest wszędzie wokół nas, aw rezultacie — ból whisky.

W tym przypadku, istnieje kilka prostych wskazówek, a ból, który jest źródłem zmęczenia, musi ustępować. Na przykład, najprostszy sposób — odpocząć, usiąść na kanapie, czy można lepiej określić. Najważniejsze jest to, że można całkowicie odpocząć przez 10-15 minut, połóż jedną rękę na głowie, a drugi na czole i zamknij oczy. Byłoby lepiej, jeśli będzie wiązać głowę pacjenta z ręcznikiem, metoda ta jest znana od wieków. Te wskazówki są skuteczne, jeśli rzeczywiście powodem zmęczenia i znużenia. Ale jeśli ból nie ustaje lub towarzyszą inne objawy, które psują nasze życie, takie jak zmęczenie, bóle mięśni i nudności?

Wtedy powodem jest znacznie głębszy i najlepiej skonsultować się ze specjalistą dokładnej diagnozy. Fakt, że problem może leżeć nawet w żywności jemy. Po pierwsze, kawa, papierosy, żywność w puszkach, fast food i wielu innych produktów spożywczych naprawdę nie lubię nasze ciało, aw rezultacie — mamy o ból głowy. Mogą one zawierać śladu obkurcza naczynia krwionośne, lub do wywierania wpływu na poziom glukozy we krwi. Większość produktów są obecne wzmacniacze smaku, z których najbardziej znany MSG. W rzeczywistości, on ma wiele nazw, a producenci starają się ukryć swoją obecność w swoich produktach, na przykład w takich nazwach jak: — E621, wzmacniacz smaku, veytszin i wiele innych odmian. Co najważniejsze, jest wciągająca i przejadanie się może spowodować poważne zaburzenia w organizmie. Dzienna dawka dla osób dorosłych powinna być mniejsza niż 1,5 g na kg masy ciała. Dzieci do trzech lat jest na ogół lepiej nie takich produktów dla nastolatków — 0,5 grama na kilogram masy ciała. Dla zapobiegania chorobom związanym z nim może być wystarczające spożycie witaminy B6 przed spożycia żywności, która może zawierać duże ilości wzmacniacz smaku, takie jak przed udaniem się do chińskiej restauracji.

Przyczyny bólu w świątyniach można ustawić. W młodym wieku, w wieku dojrzewania zmiany hormonalne i ból może być spowodowane przez naruszenie napięcia naczyń, ponieważ korpus trudne do radzenia sobie z obciążeniem aktywnego wzrostu. Kobiety mogą być bóle doczesne ściśle związane z cyklu menstruacyjnego czy powodem jest związane z zaburzeniami hormonalnymi i menopauzy.

Często przyczyną bólu w skroniach może być patologia stawu skroniowo-żuchwowych. Czasowy ból w tej chorobie jest powszechne w lewej skroni, karku i mogą rozprzestrzeniać się do ramion lub łopatkami. Objawy, takie jak szlifowanie zębów lub zaciskania szczęki mogą powodować bóle mięśni, co z kolei powoduje bóle głowy. Lub alternatywnie, nerve czasowe został zastuzhen, może wystąpić podczas zimno lub na skutek zanurzenia.

Ujednolicone wytyczne dotyczące pozbycia się bólu w skroniach, do tego podejścia we wszystkich przypadkach i dla wszystkich może rozwiązać ten problem nie istnieje. Jeśli ból staje się nieznośny lub regularne konsultacje specjalisty neurologa lub toksykologii. Toksykolog pomoże określić, czy ból jest wynikiem przekroczenia limitów dla substancji niebezpiecznych. Neurologist będzie w stanie znaleźć przyczyny, gdy znajduje się on w płaszczyźnie stresu i depresji.

Cierpisz na bóle głowy w okolicy skroniowej? W każdym razie, spróbuj ograniczyć cały stres do minimum i wyeliminować szkodliwe produkty z diety i dywersyfikacji świeżych warzyw lub owoców. Więcej odpoczynku i oddychać świeżym powietrzem.