Diety, które są niebezpieczne dla zdrowia

Dziewczyny ryzykownych kroków iść na w walce z nadwagą. Niepotrzebne i niewłaściwa dieta może spowodować uszkodzenia, które mogą wyniknąć w leczeniu układu pokarmowego. Tak więc, zanim regulacji mocy, trzeba skonsultować się z lekarzem. Dla tych, obserwując ich talii, będziemy rozmawiać o dieah niebezpieczne dla zdrowia.
Słodka dieta
Ta dieta — marzenie łakomczuchów, składa się z niektórych czekolady i słodyczy, jeść im pewną kwotę, a kilka razy dziennie, podczas gdy popijając niesłodzone herbaty. I wydaje się, że marzenia można schudnąć i jeść słodyczy, ale pod nim leży krzywda.


Duża ilość spożywanych węglowodanów może powodować złe samopoczucie, bóle głowy i. Dzięki tej diecie stracił 3 kg, ale są inne problemy takie ofiary? Ta słodycz będzie w radości i może przynieść dodatkowy ciężar.

Białko dieta
Tłuszcze są utworzone w korpusie z węglowodanów, wiele kobiet ograniczenie ich liczby, odwołując się do diety białka. Wykluczyć z diety warzyw, owoców, produktów mącznych, zużywają przede wszystkim mięso i ryby. Ograniczenie to pomaga budować mięśnie i pomaga schudnąć, ale nie wszyscy jest różowo.

Organizm musi być uzupełniany przez wszystkie elementy — i białek i węglowodanów i tłuszczów, o ile nie są one dotrzeć z jedzeniem, organizm próbuje uzyskać niezależnie od tego, co jest podawane. Następnie białka, które działają, ciało zamienia się w węglowodany, ale istnieje niebezpieczeństwo, że przekształcenie białka są przydzielane produktów rafinacji niebezpieczne dla zdrowia, są toksyczne. Substancje te przesuń metabolizmu i nerek. Będziesz schudnąć, ale cieszyć się nim, nie uda, nie będzie już siły. Wystarczy udać się na dobry stek.

Monodiet
Zasada mono-diety do spożycia tylko dany produkt. Popularne diety z jednego produktu — jabłko, kefir, gryka. Te gastronomicznych trudności, aby osiągnąć pożądany efekt, musimy znosić dłużej niż tydzień, a efekty nie są zmuszeni czekać długo. W tej diecie nie ma nic do ciała przetworzenia, jest on ograniczony w składniki odżywcze. Poza produktami monodiets ograniczyć spożycie soli. W tym trybie zasilania poszczególnych elementów ciała wzrasta, których metabolizm w organizmie równowagi, bo i elektrolitów. Gdy robi mono-diety, stracił na wadze ponownie, zabierając ze sobą dwóch kolejnych kilogramów. Dlatego, jeśli masz zamiar oczyścić organizm, będzie można lepiej czczo dni w tygodniu, będzie on korzystać.

Dieta pitnej
To nie oznacza, że ​​tylko jeden ciekły napój cały żywności powinno być wykonane w postaci ciekłej. Menu diety — soki, warzywa, zupy kremowe puree. Niebezpieczeństwo to diety, że spowolnienie jelita, a więc na metabolizm w organizmie. Jelitowe potrzebują stałych pokarmów, aktywuje wydzielanie enzymów, zaczynają swoją pracę.

Można stwierdzić, że trzeba pić dużo płynów, jeść właściwie, to wszystko jest niezbędne dla organizmu, czasami można zafundować sobie pyszny koktajl.

Dieta Tablet
Niebezpieczny sposób utratę masy ciała jest dieta, w którym stosuje się leki. Zgodnie z obietnicą reklamy — jest to możliwe dla miesięcy, aby pozbyć się kilkudziesięciu kilogramów, ale oni milczą, co będzie uszkodzenie ciała spowodowane przez te zmiany. To jest niemożliwe, aby niezależnie przepisać leki mogą znacznie zranić.

Tylko po konsultacji z lekarzem, aby zrobić drastyczne zmiany w diecie, lekarz powie Ci, jak bezpiecznie i prawidłowo radzić sobie z nadwagą.