Gotowane na parze ryby

Gotowane na parze ryby w domu — bardzo pomocne, delikatne i proste danie, które ciągłe Składniki:


  • keta stek — 3 sztuki
  • ryż — 100 g
  • groszek z puszki — 2 łyżki. łyżki
  • ser — 50 gramów
  • masła — 1 łyżka. łyżka
  • brokuły i kalafior — 200 g
  • marchew — 1 Każdy
  • Lemon pieprz — 1/2 łyżeczki
  • sól — do smaku

Instrukcje

Gotowane na parze ryby w domu — bardzo pomocne, delikatne i proste danie, które z pewnością zadowoli wszystkie rodziny i gości. Przygotowanie: Wypłukać ryż pod zimną, bieżącą wodą i umieścić w specjalnych parowców przedziału. Sól Rys. Opłukać rybę solą i natrzeć pieprzem cytrynowym. Pozostawić na około 30 minut. Włożyć rybę do drugiego przedziału parowce. Pokrój marchewkę na plasterki. Umieść marchewki z brokułami w trzecim parowców przedziału. Wlać wodę i gotować parowcem przez 30 minut. Włóż ryż do miski i wymieszać z masłem, tarty ser i puszkach grochu. Połóż rybę na talerzu z warzywami i ryżem. Udekorować plasterkami cytryny i natychmiast podawaj.

Porcji: 3