Lepiej pozbyć się napięcia nerwowego i stresu — masaż holistyczny

Holistic antystresowy masaż prototyp tej metody masażu i kołysząc ciało przyszedł do nas z innego starożytności. Nawet wtedy ludzie przezwyciężenia depresji, niepokoju i lęku za pomocą całościowego masażu. Zgodnie z tą metodą, nasza dusza i ciało są ze sobą nierozerwalnie związane z doznaniami, które otrzymuje. A jeśli myślisz o — to jest. Na przykład, wyobraź sobie, jak zupełnie inne odczucia czujesz, kiedy jesteś chwalony lub skarcił. Również w masażu: więcej zabawy coraz nasze ciała, nasze emocje i lepsze samopoczucie. Dowiedz się więcej o tym, co jest holistyczne techniki masażu jako prawo do przeprowadzania i jakie są przeciwwskazania, patrz poniżej.


Co to jest masaż holistyczny?

Jak wspomniano powyżej, masaż leczniczy, który jest często nazywany palsing (od angielskiego pulsujące -. Pulsujący) — to dziedzictwo naszych przodków, ale bardziej zaawansowana technologia została opracowana przez znanego izraelskiego manualschitsey Tovi Browning. Istota tej metody polega na tym, że nie ma nawykowe ruchy i manipulacje, że jesteśmy przyzwyczajeni do obserwacji w innych odmian technik masażu. Najbardziej podstawowe ruchy, które leżą u podstaw palsinga — jest kołysanie i wibracje. Rytm najczęściej wybrane zgodnie ze średnią określoną osobą impulsów. Tak więc, na przykład, w nadciśnieniu częstotliwość oscylacji będzie znacznie niższe niż tych, których ciśnienie jest wyższe niż normalnie. Wibracje z drżenie przechodzą przez całe ciało rodzaj fal, które aktywują układu krążenia, układu nerwowego i limfatycznego. Tak więc to nie tylko oczyszczenie naszego umysłu, ale także krwi, limfy z których sprzyja wszystkich narządów w ogóle.

Ale nie zapominaj, że to wspaniały masaż istnieją przeciwwskazania, które zakazują prowadzenia tej procedury dla osób z zaburzeniami psychicznymi, oczywistych i pacjenci z osteochondroza szyjki macicy.

Jak wykonać całościowe palsing: Zalecenia i wideo

Przed rozpoczęciem ważne jest, aby zachować spokój i relaks, nie tylko pacjenta, ale także do masażysty. To nie boli to lekki relaksującej muzyki i zrobić dziesięć głębokich oddechów. Masaż należy rozpocząć golovy.Massazhist powinna oprzeć dłonie do uszu pacjenta łatwy i płynny ruch. Wtedy zaczynamy z małą amplitudą kręcąc głową z boku na bok. Od uszy dłońmi należy wziąć pod szyję. Masażysta umysł powinien być jak rzucanie ręce z człowieka wszystkie negatywne i destrukcyjne emocje. Aby wykonać te zabiegi powinny być od minut do trzech, nie zmieniając rytm i prędkość oscylacji.

Procedura ta pozwala na stres, aby usunąć negatywne myśli i niepokoje człowieka.

Jeśli chcesz pracować na układ sercowo-naczyniowy, technika ta jest masaż holistyczny być wykonane z głowy i szyi.

Masaż holistyczny — proste, ale jednocześnie skuteczne narzędzie w walce o czystą energię i zdrowie naszego organizmu. Prowadzenie sesji może być w domu lub na zewnątrz w dowolnym miejscu w przyrodzie. Życzymy, aby zawsze być w harmonii z samym sobą i ze świata!

Jako pomoc wizualna może skorzystać z tego filmu wideo: