Przygotowanie fizyczne i psychiczne do porodu

Zawsze pamiętaj, że jesteś nie tylko porodzie i mieć dziecko. Złap różnicę? Dostawy skończy, a trochę szczęścia będzie z wami. Tak więc wraz z przygotowań do walki, nie zapomnij o noworodka. Jak przygotować się do porodu, przeczytaj artykuł zatytułowany «fizyczne i psychiczne przygotowanie do porodu.»


Damskie wytrzymałość wiele razy większa niż mężczyzn. Ale Nie byłoby polegać wyłącznie na naturalnych cech. Utrata mocy w kluczowym momencie przed daremnych prób — nie rzadkość. Kłopot jest łatwo uniknąć, jeżeli bierze udział w specjalnych gimnastyka, joga, pływanie. Poprzez szkolenia nauczysz się prawidłowo oddychać. Przygotuj się opuścić mięśnie pochwy, które zapewnią, łzy. A jak przydatne dobrej kondycji w pierwszych miesiącach po urodzeniu — poza słowami!

Skurcze

Może jesteś jednym z tych szczęśliwców, którzy nie są kobiety przeżywają silny ból podczas pierwszych skurczów. Aby odnieść sukces w szpitalu dla pełnego ujawnienia szyjki macicy, trzeba wiedzieć, że czasami trudzi się zaczyna i trywialne. Posłuchaj siebie! Fakt, że rodziły, można mówić nawet niewielki dyskomfort w plecach lub pozbyć się wrażenia w zakresie przepony. I jeśli w tym samym czasie zaczął nudności, to jest możliwe, że w próbach na drodze. Nie zapomnij, że tak szybko, jak woda wycofał, to jest czas, aby podjąć działania. Natychmiast w samochodzie! A w szpitalu coś może pójść nie tak, jak się wydawało. Dlatego eksperci często doradzają: «Wyłącz głowę!» Wiedza teoretyczna jest potrzebne, aby uświadomić sobie, że się z tobą dzieje. Ale przewodnik instynktów macierzyńskich dyktować działania, a nie inteligencji. Załóżmy, że wiesz, że piłka fitbolny łatwiejszą walkę. Jednakże, można byłoby najwygodniejsze postawa na plecach. Zaufaj swoje ciało!

Cesarskie cięcie

Fakt, że jesteś przygotowany wyłącznie naturalny poród jest bardzo godne pochwały. Ale dobrze jest dowiedzieć się o cesareans. Nie, nie dostosowanie się do komplikacji. Lepiej jest użyć sformułowania? Zdarza się, że na kilka dni przed narodzinami dziecka w macicy zajmuje pozycję boczną, a następnie poród naturalny może być niebezpieczne. Nie wykluczone, niestety, słaba pracy. Decyzja w sprawie awaryjnego cięcia cesarskiego trwa tylko do lekarza. Ale można negocjować z lekarzem o zastosowaniu znieczulenia zewnątrzoponowego zamiast znieczulenia ogólnego. Z tego typu znieczulenia pozostaniesz całkowicie przytomny, nie czuję żadnego bólu. I na własne oczy zobaczyć pojawienie się dziecka na świat. Okruchy otrzymywać mniejszą dawkę szkodliwych substancji niż w znieczuleniu ogólnym.

Mąż

Coraz więcej kobiet w ciąży decydują się rodzić z mężem. Bardzo dobrze, bo nic nie wnosi do rodziny jako wspólnego porodu. Ponadto, nie pozostanie sam na sam z obcym środowisku szpitalnym. Przyszły papież będzie wspierać i pomagać. Ale jedna rzecz — kobiety zdecydować w połogu różnego rodzaju rozwiązań dla niej gotować gorące mew i masażu w czasie porodu. To coś zupełnie innego — hustling się denerwować i zrobić dużo zbędnych ruchów. A jeśli się nie być obserwatorem. Aby tak się nie stało, należy upewnić się, że twój mąż naprawdę ma informacji o procesie ogólnej. To nie jest fakt, że nie trzeba podejmować odpowiedzialne decyzje dla Ciebie … Mój mąż nie koniecznie zobaczyć proces narodzin sama pozostaje. Mimo to, jest to suczka tajemnicą. Daddy wystarczy stanąć na czele. I … uroczyście przeciąć pępowinę. Zastaw udanej laktacji — nie pompowanie i masaż piersi w pierwszych dniach po urodzeniu. Zaufaj naturze. Wszczęcie karmienia piersią (w ciągu pierwszej godziny po urodzeniu) i oddziale rooming-in z noworodka — wszystko, co jest potrzebne. Niech maluch je jak chce. A potem przyjdzie mleka w odpowiedniej ilości. Oto niektóre przygotowanie fizyczne i psychiczne do porodu jest konieczne dla każdej matki oczekującej. Dowiedz się urodzić.