Choroby wywołane przez niedożywienia u dzieci

Nie po raz pierwszy środowisko medyczne ma alarm, zwracając uwagę katastrofalny spadek zdrowia dzieci i młodzieży. Oto niektóre choroby spowodowane niedożywieniem dzieci.


Ponury obraz ogólnych wskaźników rozwoju, procesy metaboliczne, układu pokarmowego, serca i naczyń, układu mięśniowo-szkieletowego. Istnieje wysokie problemy neurologia wzrostu, nastroje depresyjne, chroniczne zmęczenie. Wiele osób cierpiących na alergie w młodym wieku, którzy nie wyrastają z alergii, zgodnie z konwencjonalną mądrość, lecz przeciwnie, doświadczają pogorszenia się z wiekiem.

Jaki jest powód takich rażących sytuacja? W większości przypadków, rub polega na złym żywienia.

Bardzo często dziecko nie jeść w domu, jem tylko w stołówkach szkolnych i stołówek. I to nie jest złe rozwiązanie, ponieważ zdarza się, że dziecko nie ma nic za cały dzień jeść lub jeść w dziwnych momentach i kaloryczności fast foodów. Jeszcze bardziej groźny wygląd problemy żywieniowe w kontekście aktualnego obrazu środowiska.

Oczywiście, nie powinniśmy wpaść w panikę niekonstruktywnej. Mimo to, w wielu szkołach, pracy na temat zdrowego odżywiania. Jednak w tym samym czasie, niektóre stołówki szkolne nadal oferują wybór dla studentów, bez których byłoby lepiej zrobić. Na przykład, zamiast zupy lub klopsiki — chipsy i napoje gazowane. Przewidują, że przeciętny uczeń wybierze, nie jest łatwo.

Jest to szczególnie niefortunne, bo to jest w tych szkolnych lat dojrzałych i tworzą nawyki żywieniowe, preferencje smakowe. Ale w bardziej dojrzały i świadomy wieku złamać ich nawyki trudno będzie wiele razy, nawet wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne. To dlatego, że zadaniem nauczycieli, pedagogów, a przede wszystkim rodziców do kwestii jedzenia, dopóki nie jest za późno.

Porozmawiajmy o najbardziej szkodliwych produktów oraz o chorobach wywołanych niedożywieniem dzieci.

Oczywiście jeden z największych problemów — słodyczy, które są stosowane w zbyt dużych ilościach. Nie ma sporu, że cukier potrzebny dla rozwoju dziecka, ale czy to wystarczy dla dziecięcego organizmu przez jedzenie kompotów owocowych. Małe ilości mogą być herbatniki, dżem, marmolada. Nie jest konieczne, cukierki zakarmlivat dziecko, słodkie napoje, ciastka, etc. Jego zachowanie sadzić słodki uzależnienie dzieci, a w rezultacie błędne smakowe przyzwyczajenia. Takie choroby wywołane niedożywienia dzieci z powodu nadmiaru cukru są poważne choroby, takie jak nadmierne obciążenia trzustki, osłabienie układu odpornościowego, alergie, zaburzenia dentystycznych, próchnicy, a wreszcie, otyłości. Nadmiar produktów spożywczych o wysokiej zawartości cukru, zapobiega wchłanianiu wielu użytecznych i niezbędne substancje, a ostatecznie do ciała dziecka nie dostają witaminy, minerały i błonnik pokarmowy.

Karmienie dzieciom lub młodzieży, jednak jako dorosły, bezpośrednio determinuje metabolizm. To określa przyszłych wskaźników rozwoju żywności i wzrost zdolności fizycznych i psychicznych dziecka do nauki. Choroby odporności, infekcje, wirusy odporne odpowiedź immunologiczna w ogóle — to wszystko zależy od mocy. Warto zauważyć, że najważniejszym okresie wzrostu — do trzech lat, a skutki niedożywienia w tym wieku, musi wpłynąć na przyszłe zdrowie dziecka. Ten sam układ odpornościowy, który jest wciąż powstaje, ze złym podejściem do żywienia grozi zemsty na choroby zakaźne. Rozwijać inteligencję, fundamenty zdolności poznawczych, emocjonalnych i społecznych. Jeśli w tym czasie korpus doświadczenia, na przykład, żelazo lub niedoborem jodu spowodowane niedożywieniem dzieci, to jest dość możliwe, dziecko nie wejdzie wzrost będzie anemię i zacznie w tyle w rozwoju.

Wczesny wiek jest niebezpieczne, że skutki spowodowane niedożywieniem są nieodwracalne. Opóźnienie w rozwoju umiejętności motorycznych, aktywności poznawczej (lub poznawczych). Behawioralne problemy, brak umiejętności przystosowania społecznego, agresja, nadpobudliwość, niezdolność do koncentracji, trudności w uczeniu się … to straszne wykaz chorób spowodowanych niedożywieniem u dzieci może być kontynuowana.

Odnosząc się do lekarza. Więc, najczęstsze zaburzenia odżywiania u dzieci i dorosłych, w wyniku choroby są: nadmierne spożycie tłuszczu; Deficyt wielonienasyconych kwasów; Mankamentem, lub przeciwnie, nadmiar białka zwierzęcego; Niedobór witamin (C, B1, B2, kwas foliowy, A, E); brak minerałów (wapnia, żelaza); Brak mikroelementów (jod, fluor, selen, cynk); Niedobór błonnika pokarmowego.

Jak uniknąć tych wszystkich skutków niedożywienia? Jak rosną naprawdę zdrowe i szczęśliwe dziecko, aktywny, przyjazny i zdolne? Odpowiedź na powierzchni — prawidłowo piersią od urodzenia w prawo. Choroby wywołane przez niedożywienie u dzieci mogą być wyłączone tylko prawidłowe odżywianie.

Nie objadać dziecko słodko. Nie pozwól, aby wszystkie rodzaje sody lub słodkich napojów szkodliwe. Skoncentruj się na surowych owoców i warzyw. Zachęcaj dziecko się produkty dziecka, i będzie na bieżąco te nawyki na całe życie. Zwróć uwagę na naturalne instynkty dziecka, bo natura jest tak, że możemy sami wybrać najbardziej przydatnych produktów dla nas.

Nie zmuszaj dziecka do jedzenia przez życie. Nie ma nic złego w tym, że będzie mu brakowało jednego lub inny posiłek. Gotować owsiankę dla dzieci, najlepiej z mlekiem. Napełnić go olejem roślinnym, dodać suszone owoce dla odmiany.

Zjedz pożywne z dzieckiem, bo jesteś dla niego — najlepszym przykładem. Sok z owoców i warzyw, chleb żytni, zielona herbata. Wszystko to powinno być na biurku. Spróbuj dać się pikantne, smażone, wędzone i przyprawy. Spróbuj wymienić ketchup i majonez na świeżym pomidorowego i sosów.

Bądź zdrów!