Różowy z kurczaka klopsy i buraków

Kotlety drobiowe z buraki buraki uprawiano w starożytnym Egipcie, a także o jego korzystnych właściwości wymienionych Hipokrates w jego pracy. Co ona tak była pomocna? Wyświetla nadmiaru płynu z ciała zabija bakterie o właściwościach przeciwrakowych, stymuluje produkcję krwinek czerwonych. Ponadto, jest ona także bardzo smaczne, daje specjalny smak każdej potrawy. Dodając do hamburgery z kurczaka buraki czyni je bardzo soczyste, delikatne i piękne.


Kotlety drobiowe z buraki buraki uprawiano w starożytnym Egipcie, a także o jego korzystnych właściwości wymienionych Hipokrates w jego pracy. Co ona tak była pomocna? Wyświetla nadmiaru płynu z ciała zabija bakterie o właściwościach przeciwrakowych, stymuluje produkcję krwinek czerwonych. Ponadto, jest ona także bardzo smaczne, daje specjalny smak każdej potrawy. Dodając do hamburgery z kurczaka buraki czyni je bardzo soczyste, delikatne i piękne.

Składniki:

  • Filet z kurczaka 250g
  • Buraki 1 szt.
  • Jaja 1 szt.
  • 3 ząbki czosnku
  • Szczypta soli 3
  • Olej słonecznikowy rafinowany 30ml
  • Pieprz czarny mielony 1 g
  • Woda 100 ml
  • Ocet 5 ml

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować hamburgery musimy filet z kurczaka, gotowane buraki, jajko, czosnek, olej słonecznikowy, sól, pieprz.
  • Krok 2 blendera zmielić całe piersi z czosnkiem. Dodać jajko, sól i pieprz. Dobrze wymieszać.
  • Krok 3. Dodaj buraki, które wcześniej przetarł na drobnej tarce.
  • Krok 4 Dobry blender szlifować wszystko.
  • Krok 5 Dial kotlet masa łyżka i smażyć przez 1-2 minuty z każdej strony na średnim ogniu.
  • Krok 6 Zalać wodą i kotlety octu, a następnie pokrywę na małym ogniu przez 4-5 minut.
  • Krok 7 Podawać z warzywami.