Który sport wybrać dla dziecka


Och, sport, to — życie! Marzeniem wszystkich rodziców ich dzieci rosną zdrowo i zdyscyplinowany. A do tego, zgodnie z mama i tata, dziecko musi przejść sportowych. Ale co to za sport do wyboru dla swoich dzieci? Kiedy zacząć? A jeśli dziecko chce zrobić?


Wiele osób nie widzi różnicy między sportu i kultury fizycznej, błędnie wierząc im bliźniaki, gołąbków. W rzeczywistości są to różne koncepcje, choć podobne w wielu aspektach. Jak to się mówi: «zabiegi fizjoterapii, sport kaleki». I to powiedzenie jest prawdą. Po tym wszystkim, sport prowadzą do osiągnięcia rezultatu, a aktywność fizyczna — aby być zdrowym.

Nagraj dziecko w sekcji sportowej obok domu nie jest trudne. Ale jak nie mylić? Po tym wszystkim, oprócz treningu fizycznego dziecka powinien dostać więcej sportu i zabawy. W przeciwnym razie, każda kampania na szkolenia spowoduje go zaatakować uniwersalną tęsknotę. Dlatego rodzice powinni najpierw zapytać przyszłego mistrza (i nie z własnej próżności), co sportu chciałby mieć.

Jeśli dziecko jest trzymane w dziale kilka miesięcy, odmówić dalszego zatrudnienia, nie wyrzucenia go. Lepiej spróbować znaleźć przyczyny. Być może dziecko nie jest relacja w grupie. Dla dziecka jest to bardzo ważne w sporcie — to także porozmawiać z przyjaciółmi. Nie jest konieczne, aby zrealizować swoje ambicje przez dziecko. Jeśli dziewczyna marzy o zostaniu baletnicą, jest mało prawdopodobne, aby zniewolić zajęcia bokserskie lub sztuk walki. Jak wybrać sekcję sportową, pytanie nie jest w stanie spoczynku. Przyjrzyj się swoim dzieckiem. Musimy sportu, że zrobi, zgodne z jego charakterem. Bądź realistą, aby wziąć pod uwagę interesy i możliwości dziecka. Weźmy pod uwagę to najpopularniejsze sporty.

Sztuki walki w karate,. Judo i wushu może bezpiecznie spalać zarówno chłopców jak i dziewcząt. Dowiedz się, jak walczyć o siebie nigdy nie zostanie zakończona. W takich sportów doskonale rozwinięte mięśnie, koordynacja i dobrą reakcję.

Sporty drużynowe. Ten rodzaj szkolenia jest idealny dla fidgets «małego silnika z». Wręcz przeciwnie, to pomoże małym Bukama znaleźć wspólnego języka z rówieśnikami, by stać się bardziej otwarte. Sporty zespołowe — siatkówka, piłka nożna, tenis, hokej, koszykówka. Oni są zawsze dużo ruchu, komunikacji i zabawy.

Narciarstwo, snowboard. Jest to bardzo modne sportowe, ale również najdroższe pod względem wyposażenia. Dobra jazda na nartach i garnitur będzie kosztować około 1000 dolarów. Ten sport jest doskonale wzmacnia mięśnie, rozwija koordynację, łagodzi.

Gimnastyka. Ten sport jest punktem wyjścia na drodze do zatrudnienia w innych dyscyplinach sportowych. Dobra postawa, koordynacja, wzmocnić mięśnie, wdzięk i harmonię — że wyniki szkolenia sumienny.

Taniec i aerobik. To także lekcja dla duszy i najbezpieczniejszy sposób zaszczepić w dzieciach miłość do sportu.

Pływanie. Ten sport jest odpowiednia dla każdego. Nawet najmniejsza, ledwo nauczył się chodzić, może nauczyć się pływać z gumowym pierścieniem w basenie. Wybór wodnisty elementu, rodzice mogą być pewni, że ich okruchy nie będzie miał problemów z oddychaniem i postawy.

. Łyżwy figurowe — jeden z najbardziej ekscytujących i pięknego sportu. Ale nie zapominaj, że jest to bardzo traumatyczne sportu. Ta dyscyplina sportu jak żaden koncentracji inne wymagania i wytrwałości. Łyżwiarstwo figurowe rozwija koordynację, łaskę.

Traktujemy a nie kaleki. Aby sfinalizować sport dla Twojego dziecka, należy zwrócić uwagę na istotny element — przeciwwskazania z przyczyn zdrowotnych. Maluch z chorób przewlekłych nie jest konieczne, aby dać w sekcji boksu, rugby, hokej, karate. Tenis jest przeciwwskazany u dzieci z płaskostopiem, krótkowzroczność, choroby wrzodowej. Sport i koszykówki piłki nożnej mogą uczęszczać dzieci z chorobami serca, cukrzycą, a ładunek powinien być zmniejszona do 50-60% wspólnych norm. Od snowboardzie i łyżwiarstwo figurowe jest dać cierpi wysoką krótkowzrocznością, a także chorób płuc i opłucnej. Jeśli Twoje dziecko ma skoliozę lub problemy z układem krążenia, aerobik i gimnastyka jest lepiej ograniczyć. Jeżeli lekarz zdecydował, że główne obciążenia sportowe mogą uszkodzić zdrowia dziecka, musi powołać do fizycznych sesje terapeutyczne. Jeśli Twoje dziecko «Great nehochuha» i nie chcą uprawiać sport, nie używaj siły. Dziecko po prostu zachować mobilnego stylu życia, spacer, bawić się z rówieśnikami na podwórku, spacery i aktywność fizyczna w szkole.

Porady dla rodziców

— Sprzedam dom swój kompleks sportowy dla dzieci (najłatwiejszy — «ściany»), szwedzki, rozwija sprawność i elastyczność.

— Od najmłodszych lat zachęcać dziecko odkryty gry. Zagraj z nim w salochki, śnieżki, przyzwyczajeni do sportów sezonowych (zimą — na nartach, jazda na łyżwach, latem — piłka nożna, jazda na rowerze). Jeździć i pływać z dzieckiem, i więcej zabawy i bezpieczniejsze.

— Nie należy naciskać na dziecko, nie życie. Za życzliwość, chwalić go częściej. Produkowany jest w sensie sportowym odpowiedzialności, utworzonej postaci. Ale nie zapominaj, że sport będzie korzystać tylko wtedy, gdy dziecko zrobi to z przyjemnością.

Często rodzice nie wiedzą, w jakim wieku dziecko powinno być podane do sekcji sportowej. Dlatego konieczne jest, aby słuchać zaleceń Państwowej Komisji:

5-6 lat — gimnastyka (samice), łyżwiarstwo figurowe;

7 lat — gimnastyka (chłopcy), zsynchronizowane pływanie, tenis, aerobik;

8 lat — golf, piłka nożna, koszykówka, jazda na nartach;

9 lat — lekkoatletyka, snowboard, siatkówka, biathlon, hokej na lodzie, rugby;

10 lat — kolarstwo, jeździectwo, szermierka.

Drodzy rodzice, wybierając sport dla Twojego dziecka, uważają swoje pragnienia. Zajęcia pod przymusem są mało przydatne, ale czas, wysiłek i pieniądze zabierze dużo. Zdecyduj, jaki rodzaj sportu, decydując się na dziecko, aby dać pierwszeństwo. Pomyśl o tym, dlaczego potrzebuje Sport: utrzymania zdrowia lub dla kariery udane sportowego? Ważne są także osoby i trener z nim wspólnego. A także zrozumienie potrzeb dziecka w sekcji działalność. I nie zapomnij: osobisty przykład zawsze najlepszy sposób uczenia się. Jeśli rodzice trochę czasu w sporcie (łyżwy, rolki, piłka nożna, pływanie) z dzieckiem, to dziecko będzie nadal szkolić się z zainteresowaniem.