Ciepłe sałatka z fasoli

Lekkie sałatki ciepłe Wakacje są różne, a goście różne. Sałatka gotuję dla moich przyjaciół wegetarian. Tylko w tym sałatka jest odpowiedni dla tych, którzy oglądają swoje dane i obawy nadwagę. Sałatka na strukturze jest bardzo prosty, ale mimo to, jest nasycony i sałatki, a zdrowe ze względu na orzeszkami pinii. Połączenie kolorów daje lakoniczne również to Sałatka swój urok, to sałatka zawsze swoje miejsce na stole.


Lekkie sałatki ciepłe Wakacje są różne, a goście różne. Sałatka gotuję dla moich przyjaciół wegetarian. Tylko w tym sałatka jest odpowiedni dla tych, którzy oglądają swoje dane i obawy nadwagę. Sałatka na strukturze jest bardzo prosty, ale mimo to, jest nasycony i sałatki, a zdrowe ze względu na orzeszkami pinii. Połączenie kolorów daje lakoniczne również to Sałatka swój urok, to sałatka zawsze swoje miejsce na stole.

Składniki:

  • Mrożone fasolka szparagowa 300g
  • Oliwki czarne drylowane 100g
  • 50 g orzechów sosny
  • 10 ml oliwy z oliwek
  • Sok z cytryny 10 ml

Instrukcje

  • Krok 1 Aby przygotować sałatkę, musimy; zielona fasola, oliwki i orzeszki sosnowe. Dla opatrunku oliwy z sokiem z cytryny i oleju.
  • Etap 2 fasola, konieczne jest, aby gotować w małej ilości wody, około 5-8 minut do ziaren miało nieco trudne. Następnie złożyć na durszlak do kanalizacji.
  • Krok 3 Oliwki pokroić w pół pierścieni lub koła (do wyboru).
  • Krok 4 Aby dodać oliwki krojenia gotowanych fasoli i orzeszkami pinii.
  • Krok 5 ubrany z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, wymieszać.